edit2025.08.24
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他人の理解は、他人を理解したいというプロセスによってのみ進む
失恋から得た人生の教訓 タイトルの言葉は、今から10年以上前、元カレにひどい振られ方をしてうつ病になった私が最後にたど…
edit2025.08.24
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失恋から得た人生の教訓 タイトルの言葉は、今から10年以上前、元カレにひどい振られ方をしてうつ病になった私が最後にたど…
edit2025.08.16
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土曜日ということで1日のんびりとしたあとにこのブログを書いています。例によってcandle時代の加筆修正です、どうも…
edit2025.08.12
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お盆休みの時期になりました。エアコンのおかげで身体が汗でベタベタにならない快適な日々を過ごしています、どうも雪灯です…
edit2025.06.16
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このコラムを開いて下さり、ありがとうございます。 私は、うつ病です。 そのせいで、『死にたい』と思ったり、実際に…
edit2025.02.08
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現在、不安障害、パニック発作などに悩まされながら、生きている。 幾度となく、自殺を考えたり、実行したりしてきた。そ…
edit2024.12.18
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「三毛」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
edit2024.11.14
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皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 今回のコラムで6件目になります。ココトモを始めてから一週間に一回…
edit2024.01.22
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私は大学院時代に深く悩み苦しんだ経験があります。苦しんだ経験と、自分が乗り越えられた理由をお話できたらと思い、コラムを初…
edit2023.11.27
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私は虐待のある家で生まれ、育ちました。 中学生になる頃に自分の家庭環境のおかしさと今まで溜め込んでいたスト…
edit2023.11.24
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初めまして、ぽんずです。 私は現在看護学生をしています。 私、小学生のころ学校で”軽い”いじめにあっていたん…
edit2023.10.29
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しにたいきもち、、しにたいきもちとの向き合い方は、未だに勉強中ですが、なんとなく死にたい気持ちとおそらく8年ぐらい付き合…
edit2023.10.16
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私は、人を信じられない、裏切るタイプの人間です。人が怖いから、信じられないから、嫌われたくないから、傷つきたくも傷つけた…
edit2023.09.10
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はじめまして、高校1年生のあおです。ご覧いただき、ありがとうございます。 つい最近、ちょっとした悩みがあり相談でき…
edit2023.08.12
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こんにちは、さゆです。 今回は、タイトルに即して私の経験をお話ししていきます。「自分の悩みを人に相談してもいいのか…
edit2023.08.06
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中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
edit2023.07.28
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私、最近韓国ドラマにハマってるんです。その中でも、特に好きなのが、「遠くから見たら青い春」っていうのなんですけれど、めち…
edit2023.06.17
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やほんとに、メンタルケアってなんでこうも難しいのよ。訳分からん それはそうとして今までやってきてそこそこ効いたやつ…
edit2023.05.05
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皆さんお久しぶりです。ココトモでは数年ぶりのブログを、パソコンを持ち出してちまちま書くことにしました。久しぶりの…
edit2023.04.22
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どうもだんなです。 相談員として参加させて頂いてる私ですが、数年前までは毎日死にたいなーと思う日々でした。そのとき…
edit2023.04.17
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学校ってどうやって行くんだっけ? 高校2年生になって、学校を休むことが多くなりました。 朝起きたら、世界の重力が…