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ココトモって？【男性にも知ってほしい！女性の体調やPMSについて】
edit2023.07.02
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とても衝撃的な事実が分かりました！！！
女性ってね、一ヵ月のうち体調が絶好調なのは一週間だけだそうです。
もう一度言います。
一ヵ月のうち一週間だけなんです(;´Д｀)
えぇーーーーーーーー！！！！！Σ(￣□￣|||)
その一週間というのが月経後の一週間だそうです。
次の一週間は排卵後だから身体や心の元気がなくなり
その次の一週間は、月経前のため主に心が不安定に
その次の一週間は、月経中のため身体や心の元気がなくなる
そんなサイクルだそうです。
（個人差はあると思います）
そして、そのことから
「女性は一ヵ月で４回性格が変わる」
とも言われているそうです。
なんと！！！(@￣□￣@;)！！
女性の体って大変だぁーーーー(;´Д｀)
なぜかイライラしてしまって落ち込んでいる女性の皆様、
心が不安定になってしまう女性の皆様、
自分を責めないでください！！！
だって女性の体ってこんなに大変なんですよ(´Д⊂ヽ
一週間しか絶好調の時がないんですよ(´Д⊂ヽ
そんな日があって当たり前なんです💦
生きているだけですごいんです！！
そして
「母はすぐ機嫌が悪くなる」
「妻はなぜイライラするんだろう」
そう思っている男性の皆様、
この事実を知れば、
ほんの少しだけ心を広く持つことが出来ませんか？(^▽^;)
こんなサイクルで女性は日々戦っております！！
そして月経前の一週間については
PMS（月経前症候群）に悩まされている方も多いと思います。
PMSって本当に人によって色々な症状があるんですよね(>_<)
私の場合は、まず食欲がすごくなります💦
食べても食べても「まだ食べたりなーい！！」ってなっちゃうんです！
脂っこいものが食べたい!
甘いものが食べたい！
食欲の嵐です(^-^;
そして爆食してしまった後は
YouTubeで生理前に爆食している人の動画を見て
「私だけじゃない！！!(^^)!」と自分を安心させます(笑)
もう一つ
イライラしてしまったり、ネガティブ思考になってしまうこともあります(T_T)
そして夫に当たってしまうことも(;´Д｀)あぁ
ごめんね夫💦
今は「私いま生理前だからね～♪」とあらかじめ言っています(#^.^#)
それは同時に「当たるかもしれないから覚悟してね♪」
という意味でもあるのです(笑)
でもね夫に言われるんです。
「君の場合は生理中以外は全部生理前じゃん(笑)」
って(笑)
つまり、生理前関係なく、イライラもするし食欲旺盛なのです!(^^)!
だって仕方ないもん！女性は大変なんだから(*^-^*)
私は１０代の頃強い痛みもあったので
今は低量用ピルを婦人科で処方してもらっています。
全く症状がなくなるわけではないですが、かなり改善されました(^^♪
もしPMSで悩んでいる方がいましたら、
婦人科へ相談にいってみるのもよいと思いますよ☆☆☆(*ᴗˬᴗ)
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