チーズ🧀の日記
edit2024.06.30
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大きく先週までと違う一週間でした😵💫ある程度家のこと自身でやって父へご飯出して😵💫 たまに戻る母の話聴いて… 対応おろそかでごめんなさい🙏数日に一回、2回ペースでしたね🙏
とうとう⚪︎のうか?が出てきた 誰が味方で敵か見境つかなくなってきた 慣れてるのだけど、さっきまで落ち着いていたのが何かのきっかけですぐに責める、陥れてるんでしょ?って疑う調子に変わってくる 気づけば同じことをループする と思ったらまた泣いてごめんね🙏ばかりのふわふわした様子もでたり、 現実か頭の中のことがぐちゃぐちゃになった様子はもう苦しそう😵💫 病院いってよくしようと思うことも 怖がって⚪︎されると感じるときと… あの子から聞いていた症状とよく似てる。
週一回は本当に素直に出せる環境が必要なのかもしれない MBTIまた診断したら相変わらずでした🤔 週末休めた気はしない でもそれがこれからデフォになる わたしを気にして
休んでと願うなら 安心させてください🙏🤔 今の様子ではまだそうは感じられません😵💫
今日できたこと♪
母の話聴く
日記 チャット一部
読んでくれた人へのメッセージ
愚痴ごめんなさい🙏
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