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つらい

閲覧数1773 コメント数4 person退会したユーザー edit2016.06.23

私は思ったことを上手く口に出せません。頭の中では常に文章としてまとまらないことが大量にグルグルしているのですが、ちゃんとした言葉にできないので、誰かに話そうと思っても断片的な事をポロポロっとしか言えず、常に不完全燃焼です。モヤモヤしてスッキリしません。それに相手の顔色を凄く気にしてしまうので、うだうだ訳のわからない話しだったり、脈絡のない話しをされるのは、面倒に思われるのではないかとか、だから何?みたいなことを言われるんじゃないかとかばかり考えてしまいます。
以前、仕事が辛くて、もう駄目だと思った時に、家族に話しを聞いて欲しくて実家に帰ったのですが、そこまで切羽詰まる状態でも、こんなの苦労のうちに入らないだろとか、甘えてるだけとか、情け無いとか考えてしまって、結果ろくに話しもできず、泣きながら帰ったことがあります。
そして最近さらに追い討ちをかけられる出来事があって。
そのせいか最近体調にも影響が出てきて、気持ち悪くてまともに食事がとれません。ストレスが原因なのは分かってるのですが、どうしたらいいのかわかりません。母から貰ったビタミン剤が手放せないです。
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コメント一覧

  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    そうなんですね。
    病院を受診することも含め、ちゃんと考えたいと思います。
    アドバイス本当にありがとうございます。cocotomoloveさんもお体大事になさってください。
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    「ちゃんとした言葉にできない」というところでもしかしたら、知能の発達遅れなのかな?と思いました。知的障害者といっても、軽度、中度、重度と障害のレベルが分けられます。

    そうですね、心配でしたら一度大きな病院で知能検査をしてみてもいいかもしれませんね。
    大人になってから障害がわかる人もいるんですよ。
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    初めまして。
    コメントありがとうございます。こんな分かりずらい文章に反応してもらえるとは思っていなかったので、とても嬉しいです。
    障害があると診断されたことは無いのですが、どうやって分かるものなのでしょう?私の知り合いに重度の知的障害を持った人がいらっしゃって、そのイメージが強くて全く疑ったことも無かったです。一度ちゃんと診てもらうべきでしょうか。
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    初めまして。

    言いたいことを頭の中でうまくまとめられないなら、メモに要点だけを書いて見ながら伝えてもいいんですよ。もしかしてなんですが、知的か発達障害者なのではないでしょうか?
    私は軽度の知的なんですよ。よく健常者に見られますが苦笑

    言いたいことを誰にも打ち明けられないなんて、返ってストレスたまりませんか?嫌になりませんか?
    あなたは相手のことを、そして自分の考えを否定されて傷ついたときの自分を想像しすぎて、遠慮して思ったことを言えないんですよ。相手の顔色を伺うことは、賢くて優しい人の行動です。ズバズバ言って傷つけてしまうよりかは、言葉を選んで発言する人のほうが好まれますし。

    だから、自信もってください♪
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