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男性

暗いニュースやマンガを読み漁ってしまう

1606 11 Mori 2017.12.30

虐待、暴行、いじめこの関連のニュースやマンガがあると夢中になって見てしまいます。
特に女性、子供の被害の話に食いついてしまいます。人が痛め付けられている話に中毒のように反応しちゃうのです。
読んでるときは楽しいのではなく見ていて辛くて悲しくて子供が被害者の場合は特に胸が締め付けられます。
昔、妊娠中にネットで過去の暴行事件簿を読んでいて吐いてしまった事があり今は子育てしながら虐待系の話を見ています
この被害者の子供がうちに生まれれば良かったのに、私が被害者を助けて幸せにしてあげたらとか妄想したり、私が当事者のパターンの想像したり
何でみてしまうのでしょうか
自虐行為なんでしょうか

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コメント一覧

10件の投稿を表示中1-10件目（全11件）

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約8年前

Mori 男性

沢山の言葉をありがとうございます
気持ちの持ち方考え方を具体的に教えて下さり感謝します
皆さんの知識や経験がメッセージになって私を持ち上げてくれます
実際に辛い境遇の方達へ何か活動する事や受け止める事もっと踏み入れる事は覚悟する事だと皆さんから話を聞いていて強く感じました
自分の心の奥底まで自覚してクリーニングしなければいけないですね
「オホノポノ」ですね
ヤフーで調べてみました、実践してみます

kukkaさん、暗部とゆうのは光と闇の闇の事でしょうか
私もこの世界に生まれた人間は光と闇の2元を体験すると教えてもらった事があります
魂磨きって言うそうです
魂は純粋にこの世界を体験できますが表面意識(肉体を持つ人間意識)は脳を使うので痛みや悲しみに苦しむ様ですね

落ち込んでいましたが今日はなんだか軽くなってる気がします
重い土でも被せられてるみたいに苦しかったですが被ってる錯覚に陥っていただけの様です
良かった
同じことが起きても教えて貰った事が沢山あるので次は少しづつ立ち向かう様にして行こうと思います。
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約8年前

退会したユーザー

こんにちは。
幼少期の苦しかった感情はあなたに気付いて欲しいと訴えかけてきます。
気付くまで何度も手を変え足を変え、どんどん強くなります。

もうその感情を持ち続けるには限界なのだと思います。
言われてます通りオホノポノの言葉が良いですね。

ただ、あなたは過去の記憶を思い出した時、励ます前に
もっとうんざりするまで当時の自分の感情をただ感じてみて下さい。
そして、感じ尽くしたらどう声をかけるかはあなたの中にあります。
苦しかったね、怖かったね、誰も助けてくれなかったね…
自分が思い浮かんだ言葉をかけて下さい。
そして、もう苦しまないでいいのだよ、とお別れします。
今まで気付けなくてごめんね、ありがとう、さようなら、と。

これを思い出した度にやってみて下さい。
自分を癒すという事を体感できるはずです。

そして、あなたは過去の自分の事を何もできなかったと責めています。
でも、それはただ罪悪感を膨らますだけだと気付かないといけません。
過去の自分は、それでも精一杯生きてきましたね？
あなたなりに必死で生きて来たのではありませんか？
そんな自分を責めてしまっている自分の傷に気付かないといけませんね。
自分を責めてしまう自分も徹底的に向き合う必要があります。
こっちの方が苦しいかもしれません。

しつこく何度でも自分の感情と向き合ってみて下さい。
少し時間はかかるかもしれませんがきっと大丈夫です。
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約8年前

退会したユーザー

Moriさん
正直な胸の内を明かしてくれて、ありがとう。
Moriさんも、幼少期に辛い思いをしていたんですね。

一つ前の投稿（1年位前）で、
2歳の息子さんを、鬱陶しい、手放したいと、書かれていましたね。

かなり、恭子さんに怒られてたみたいですが^ ^、
ご自分が幼少期に、同じような体験をされてたんですね。

あなたの中の、幼少期の時の心が、まだ癒されていないために、
また、現実に繰り返されていたんですね。

今は、落ち着かれましたか？
または、波があるのかな…？

まずは、あなたのインナーチャイルド、
子供の頃のあなたを癒すのが、先決ですね。

あなたのインナーチャイルドが、
私に気づいて…と、たまに顔を出してくるのですね。

過去の記憶が、たまにフラッシュバック？してきて、思い出しては、
後悔の念に駆られたり、否定したり、叱りつけたり… してしまうのですね。

そんな時は、
蘇った記憶を否定せずに、癒してあげましょう。

ハワイの「ホ・オポノポノ」って、ご存じですか？
過去の自分を癒す、魔法の言葉♪

「ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してます」

この四つの言葉を、何か思い出したときに、繰り返し心の中で唱えることで、

あなたの中の、気づかない過去の思いも、自然に癒されていくと言うものです。

記憶のクリーニングと、言われますね。

「分かって欲しかったのかもしれません
受け入れて欲しくて、怖かった事、傷付いた事に気付いて欲しかった
もう少し掘り下げると多分私を傷付けた事を謝らせたいのかも知れません
悔しかったから
分かって欲しい、傷付くと忘れられない。」

そんな思いを、癒すことができるかもしれません。

今、その思いに気づけて、よかったですね♪
Kukkaさんも言っていた…
今が、グッドタイミングなんだと、思いますよ^ ^

そして、
息子さんを愛することも、同様に、
あなた自身のインナーチャイルドを癒しますね。

お二人のお幸せを、祈ってます♪
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約8年前

Kukka 男性

Moriさん
人の肉体を持つという事は、暗部を感じる事が出来るのだと、私は教わりました。暗部を通して、感じるものをただ経験したい…突き詰めると、この世界はその様に形成されているようです。(具体的な危害そのものではなく、あくまでその暗さが何であるのかを経験したいらしいのです)

Moriさんは、暗いニュースを見た時に、自分の行動を想像しているとの事ですが、頭だけで完結させるのではなく、肉体を使って実際に行動してみるとまた違った見方ができるのではないかなと私は感じました。(もしかしたら、すでにしていらっしゃるかもですが)

例えば虐待のニュース。
虐待された子を実際には抱く事が出来ませんので、我が子を沢山抱きしめてみる。大好き、愛しているなど言葉にしてみる。
虐待のシェルターになっている施設を探して、金銭や物資の支援をする。…など。
大人である現在の自分と、子供であった自分への架け橋は、想いと行動をワンセットにすると、気持ちの整理もしやすくなるのでは…と思いました。

かつての子供であったMoriさんの傷に当時気づけなかった事は、その当時のMoriさんを守る為に必要な事で、今気づけたという事は、とても意味のある事だと私は思います。たら、ればは、いつであってもありますが、どんな時でも今がベストなタイミングなんだと思いますよ。
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約8年前

Mori 男性

ninahyanさん猫の手さん向き合ってくださりありがとうございます
私が生きていて不安や怖いと感じる理由は昔染み付いたネガティブな感情が現れるからかも知れません。
そして疲れてるのかも知れません。
人生30年、生きてきて沢山の人と関わり人間関係を体験して思いがごちゃごちゃになっているのかも。

子供頃を思い返して孤立してたなぁと思います、子供の頃は淋しい、悔しいの感情をハッキリ自覚出来なくて分からなかったのですが大人なってから「あっ、あの時の私傷ついてる」って気付いた時昔の自分にごめんねって言いながら落ち込んでます。
思春期からは寂しさや一人ぼっちな自分を自覚していました。
中高生の頃、父から母へのモラハラが酷い時期でした目の前の暴力シーンに理解が出来ないし父が怖かったので母を助けられませんでした
そうゆう環境って自分自身を大切にするとか自分の好き嫌いを表現したり、素直に事柄に感想を持つ事に欠如するのかもしれません。
それが原因か自己主張、表現が弱いので相手にされないし都合よく利用されて過ごしてきたと思います。

今、穏やかに暮らすようになってから昔の自分の無理して笑ったり大丈夫なふりしたりする姿に胸が痛くて気分が落ち込んで「あぁ、何で自分を守ってあげなかったんだろぅ」って
そうしてたまに頭の中の思い出や感情にいつまでも付き合うのが疲れる時があって急に無気力と言うか、自分を励まし続けてたまに自虐的になって
頭の中で自分に意地悪を言ってしまうんです、暴言を吐いて、あんたは認めない、可笑しいよ、笑えるって。
胸に手を当てて深呼吸して振り払って気のせいだし妄想だからって言い聞かせるんですが疲れてきました。

湧いてきた思いを話してみました

個々がクロスって言うのは抽象的でごめんなさい
なんていうか結局一体感は無理で100%は分かってもらえない
分かって欲しかったのかもしれません受け入れて欲しくて、怖かった事、傷付いた事に気付いて欲しかった
もう少し掘り下げると多分私を傷付けた事を謝らせたいのかも知れません
悔しかったから
分かって欲しい、傷付くと忘れられない。
悪いニュースをみて人の傷をみて自分の傷を確認してるのかも。
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約8年前

退会したユーザー

ninahyanさん

確かに個人的な意見でした。
押し付けるような言い方で申し訳ありません。

私は人の苦悩と向き合う厳しい場所だと思っています。
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約8年前

退会したユーザー

猫の手さん

いつも、深いコメントをされてて、とても勉強させて頂いてます^ ^

そうですね。
いろんな見方、意見があると思いますが、
私の意見として、書かせて頂きました。
また、捉える方によっても、違うと思いますし、
読んで下さる方が、受け取りたい所を、受け取って頂ければと思います。

そして、
ココトモですが、
私は、とてもあたたかい場だと、感じますよ^ ^
ニュースで残念な事件がありましたが、
悩んだ時に、ネットでも見る先によって、行き先が分かれていきますね。
ココトモに来る方は、大丈夫だと思いますよ^ ^

コメントされてる方も、とてもあたたかく、真摯に向き合って下さる方ばかりで、
私も、勉強になったり、癒されます。

ただ、たしかに、
悩んでる方は、とても不安定で、ネガティブになっている状態だと思うので、
ネガティブなものに、引きずられやすくなっていると思います。

猫の手さんやコメントされてる方は、
ある程度、自分自身をしっかりと確立された上で書かれているので、大丈夫だと思いますが^ ^

こうやって、ひとりの意見ばかりではなく、
いろんな面から、意見が出てくることで、
更に、私たちの理解や学びも深まってくると思います。

ココトモは、素晴らしい学びの場だと、思いますよ♪
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約8年前

退会したユーザー

Moriさん
返信ありがとう。
あなたの以前の投稿も、少し読ませて頂きました。
気分の浮き沈みがあるようなので、とても敏感な方なんだなと、感じます。

過去生のお話もされてましたが、
もし、過去にそう言うことがあっても、過去は過去。
教訓だけ受け取って、今をよりよく生きていかれるよう、意識を向けていかれるといいですね。

被害妄想… 何か原因があったのかな？
もし思い当たることがあったら、そう言う気持ちと向き合って、癒していかれるといいですね。

いま、幸せな生活を送られているとのこと…
でも、ふと心に湧き上がってくる不安があるですね。

「個々の人生がクロスし稼働し続けるこの生きてる次元が急に怖くなるとゆうか一人ぼっちの感覚になって。」

そんな感じがするんですね。
どんな時に感じるのかな？
よかったら、教えてくださいね。
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約8年前

Mori 男性

コメントありがとうございます。
ネガティブな情報に流される時は大体気持ちが落ちてる時です引っ張られていますね
あまりにも食い付いちゃうので過去世で体験したのかな？なんて考えちゃいます。
被害者と自分を重ねているのかな？
引きずり込まれないように気を付けたいと思います。

被害妄想が思春期辺りから出ていました
他人に邪見にされた、バカにされた、拒否られてるって大人になってからもそんな風に捉えてしまう
見栄っ張りで自意識過剰な性格はコンプレックスを隠す為のモノです
ココトモには数回相談させて頂いています
こちらはアドバイスしてくれる方がとても意識が高く具体的に答えてくれたり捉えずらい感情を察してくれるのでふと湧いた辛い感情を吐き出させて貰っています。
私を取り巻く環境は仕事仲間に、楽しい家族もいて感謝でいっぱいなんです、でも人は別々の個体で存在するので不安になるのです、個々の人生がクロスし稼働し続けるこの生きてる次元が急に怖くなるとゆうか一人ぼっちの感覚になって。
大丈夫だよ、って自分にも言いながら何て事ない生活をしていますが無性に虚しくなるというか無気力になります。
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約8年前

退会したユーザー

こんにちは。

あなたはそういった事、情報を得ることから自分のしたい事、
役割を見つけようとしているのだと思います。

まだ子育ては大変でしょうが、将来的にはそういった活動に身を置く気持ちを
奮い立たせているように感じます。

悪いことではありません、でもテレビなどの情報は多少なりの悪意もあります。
ただ情報を集まるだけでは疲れてしまうかもしれません。
余裕ができたら地域でのそういった活動の場に顔を出してみるのもいいのかもしれません。

見たくない事は見ない、悪いものは見ないという考え方は危険です。
見たくない事から目を反らすだけでは何の解決にもなりません。

私がここに来るのもここにいる人たちの悩みと向き合うという事から
自分の役割を探す目的があります。

人の悩みや苦悩が集まる場所が明るくてきれいでしょうか？
こういった悩みや苦悩から受け取る重いものだってあります。
それでもそれを理解した上でここで受け止め続ける人たちがいます。
本当の前向きとは自分の感情から逃げずに向き合い続ける事です。
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