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HSPと分かったのですが…
562 edit2019.05.01
たぶん自分は「HSP」なのだと思うと、今までたくさん悩んでいたことがストンと腑に落ちました。
HSPの人に向けたサイトには、「自分を愛することが大事」「HSPならではの良いところもある」など書かれていました。
自分をHSPと知った人は、自分はこれなんだとわかったことでとても楽になれた、とも言われていました。
でも…と私は思ってしまうんです。
先天的にそういう症状だからといって、たとえそれを認め自分を愛したからといって、職場・知人・社会から理解されなければ、意味がないのではでしょうか…。
職場は、私とは全くタイプの違う人々で占められています。
そういう人たちはそういう人達同士で、悩みがあれば理解しあい、不調があれば心配しあい、うまくやっています。
なぜなら彼ら多数派の悩みや不調は同じ多数派に理解されやすいからです。
彼らは思ったことを何でもすぐに口に出すなど、表現上手だからというのもあると思います。
でも私の悩みは普通の人にとっては些細なことすぎて、なかなか理解されません。
不調があっても、頭の中であれこれ「不調を訴えたらこう思われるのでは」など考えすぎて結局言えなかったり、すぐに言葉にできなかったりするため、理解されません。
たとえば熱を出せば他の人は心配してもらえるのに私だけは心配されない。それどころかぞんざいに扱われる。という経験はしょっちゅうです。
過剰に被害者妄想を抱いてしまっているのは自覚しているつもりです…。
誰でもそれぞれの悩みがある。
しかし自分自身でも自分はマイナーすぎると、年を取るほどに感じるようになってきて、「普段日常生活を送る中で関わる人たちから理解されない」というのは、何よりもネックだと思うのですが…。
でもこの理屈で行くと私のような人間は生きる価値がないとなってしまう…。
でも生きる価値がないと思いたくないために「自分を愛する」ことを心がける、というのも自分が駄目な存在と認めているようでつらい…。
度々トピックを作ってすみません…。
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