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人生詰んでしまいました。

visibility1016 chat3 person退会したユーザー edit2019.08.03

職場内でのパワハラ・虐めをきっかけに仕事を辞めてから1年が経ちました。外に出ると誰かが居るわけじゃないのに自分を悪く言う声が聞こえます。気にしない聞きたくないと思っても聞こえてきます。次の職場を探そうにも携帯電話は契約を切ってしまっています。免許の更新にも遅れてしまい、免許もありません。借金・家賃の滞納・税金の未払い溜まりに溜まっています。もうどこから手をつけていいのかわかりません。お金もありません。もう諦めて死のうと思い、練炭自殺を図りましたが失敗してしまいました。死ぬことは怖いです。でも何も出来なかったら死ぬしかないですよね。生きたいけどどう生きたらいいかがわかりません。
生きて！いいことあるから！とかぶん投げた応えではなく具体的に生きる方法を教えてください。
なければ近々もう一度トライします。
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コメント一覧

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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    tutukiさん、

    反応が返ってこないので少し心配なのですが、まだ再トライしてないですよね？
    今どういう状況なのか、まだ以前のままなのか教えてほしいです。
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    tutukiさん、こんにちは。
    tutukiさんのお話、拝見しましたよ(´▽｀*)

    ＞職場内でのパワハラ・虐めをきっかけに仕事を辞めてから1年が経ちました。

    以前の職場を辞められた日から１年経ったのね。でも、今現在も当時のことを思い出すことで辛いと思われてるのであれば…働いていらっしゃる時は、相当辛い経験をされていたのでしょうね(´；д；｀)

    働いていた当時のtutukiさんも、今現在のtutukiさんも、心を痛めながら、それでも精一杯頑張ってこられたかと私は思ったわ。

    耳障りの悪い言葉を投げ掛けられても、それでも仕事を続けようと頑張ってこられたかと思うし、仕事を辞めると決めた時だってね、不安でたまらなかったかと思うわ。

    仕事を辞めた後だって、これからどうしようと不安を抱えながらでも、今日まで何とか自分ができることを続けてこられたことで、何とか生きながらえて来たかとも思うわ。

    ほんとにね、ほんとにね、よーーく頑張ったわ。

    ＞生きて！いいことあるから！とかぶん投げた応えではなく具体的に生きる方法を教えてください。

    私がここからお伝えすることが、tutukiさんにとって「ぶん投げた応え」だと感じたのであれば、どうか読まずにスルーしてちょうだいね。

    「外に出ると誰かが居るわけじゃないのに自分を悪く言う声が聞こえます。」

    ↑これね、信じられないかもしれないけれど…あなたを悪く言ってるのは、実は他の誰でもない「tutukiさん自身」なのだということに気付いてほしいと思って今回、私はお話をさせていただいたの。

    そしてね、じゃあ何でtutukiさんが自分で自分を悪く言ってしまうかというとね…それは今まであなたに対してひどいことを言ってきた人達の言葉を「自分で採用してしまってるから」なの。

    要は、自分にとってひどい言葉を「あなた自身が採用して、受け入れてしまった」からなの。

    例えばなのだけど…私は過去に、母親から「お前は何をやっても長続きしない子だな！すぐに飽きるんだから！」と、何度も言われたことがあったの。

    そこでね、私は「そうなんだ…私は何をやってもすぐに飽きてちゃうから、長続きしないダメな子なんだ…。」と思ってしまったの。

    そう、私はその時に自分で「私は何をやってもすぐに飽きて永続きしないダメな子」を「採用してしまった」のよね。

    そこから、何かをやっても飽きてしまったり、続かずに辞めることで「あぁ…私はやっぱりダメな子なんだ…」と「自分を何度も何度も責め続けてきた」ことで、自信を無くしてしまったの。

    ただ、今となっては「飽きてもいいじゃないか」「辞めてもいいじゃないか」と思うようになったし、更には「そもそも、私は飽き性ではないのではないか？」と思うようにもなったわ(笑)

    飽き性だと思うことも、物事が続かないと思うことも「母親が思ったこと」であって、それは「私自身が思ったことではない」と思ったの。

    その当時のことを思い出しても、別に飽きてた訳でもなく、続けようと思ってたわけでもなく…そもそも、自分にとっては「別にやりたいと思ってた訳でもないこと」だったことに気付いたことで「なーんだ、私は母親の言葉を自分で採用して、自分をいじめていただけだったんだな」と気づいたことで、かなり気持ちが楽になったわ(´▽｀*)

    だから、tutukiさんもね、もしかしたら「当時、働いていたことで、周りから投げ掛けられた傷つく言葉」を「自分で採用」して、それを信じてしまったことで、自分はそんな人間だったんだと決めつけてしまってるのであれば…「もう、信じることを辞めてもいい」のではないかと思ったわ。

    あなたは、とても心の優しい人であって、人を信用できる素敵な人。

    だからこそ、人の言葉を受け入れてあげることができたのだと思うわ。

    だからこそ、これからは「あなたにとって、耳ざわりのよい、心地のよい、優しくて、温かくて、ホッとするような言葉だけを信じていっても良い」のではないかしらっ。

    自分にとって、耳障りの悪い、気分が悪くなる、イライラして、悲しくなって、泣きたくなるぐらい辛くなるような言葉を信じてもいいけれど、この世にはね、それとは反対の言葉で、あなたを元気にさせてくれる人達は間違いなく「いる」のよ。

    そんな人達と出会う為には、まずあなたがやることは「1年前にパワハラや虐めをしてきた人達の言葉を、もう採用しない」ことが大切なの。

    ひどいことを言われて、とっても悲しかったわよね、とっても苦しかったわよね、とてもね、腹が立ったわよね。

    ひどいこと言われて、とーーっても嫌だったわよね。

    もうね、ひどいことを言ってきた当時の人達の言葉を「信じなくてもいい」の。

    当時のことを思い出すことで、職場の人達が頭の中でひどいことを言ってきたら…。

    「あなたは、そう思って言ったんでしょうけど、私はそう思ってないし！だから、お前達から離れたのー！！バーカ、バーカ！！(笑)」って鼻で笑ってやりなさーーい！( ｀Д´)/

    職場の人達の言葉を信じなくてもいい、信じることで「私は何も出来ないやつなんだ」と、自分の価値を下げなくてもいいし、自信をなくさなくてもいいの。

    職場の人達の言葉を信じることで、何も出来ないやつなんだと思うことで、自分の行動を自分で制限なんかしなくてもいいの。

    あなたはね、ちゃーーーーんと自分で、できる人なのよ。

    １年も、周りが自分の悪口を言っているように感じるぐらいまで、自分のことを責め続けてきたことにも気付かないぐらい、あなたは職場の人達の言葉を信じてきた。

    でも、辛くて仕事を辞めたということは、ここでも、あなたは自分でも気付いていないかもしれないけれど「自分は、そんな人間じゃない！」という、心の根底にそういった「自分を信じている」気持ちがあったからこそ「気持ちが辛くなって離れた」のではないかと、私は思ったわ。

    あなたの中にある「本当のあなた」が、最後の抵抗として職場を辞めてまで、あなたの心と自信と価値を「守った」のよ。

    あなたの中に眠ってる、心の底力を信じなさい。

    あなたが思ってる以上に、私達は自分のことが大好きで、大事で、価値があると信じていて、素晴らしいと思っている生き物なのよ。

    だから、悲しいことに、苦しいことに、辛いことに、激しく心が、体が反応して、抵抗するのよ。

    お話が長くなっちゃってごめんなさいね(^_^;)tutukiさんの辛いと思われる心が、少しでも軽く、楽になることを、ここから祈ってるわね。
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    tutukiさん、

    ＞職場内でのパワハラ・虐めをきっかけに仕事を辞めてから1年が経ちました。外に出ると誰かが居るわけじゃないのに自分を悪く言う声が聞こえます。気にしない聞きたくないと思っても聞こえてきます。

    職場での人間関係辛かったですね。その症状から考えると、私の母と同じ統合失調症のように感じるのですが、病院で診断してもらったことはありますか？

    ＞次の職場を探そうにも携帯電話は契約を切ってしまっています。

    このサイトにはどうやってアクセスしているんですか？

    ＞免許の更新にも遅れてしまい、免許もありません。

    資金の問題もありますが、とりあえずの仕事は車の免許がなくてもできる職種にするか、免許が必要なら何とか資金を調達して、自動車学校でもう一度運転免許を取るしかないです。

    ＞借金・家賃の滞納・税金の未払い溜まりに溜まっています。もうどこから手をつけていいのかわかりません。お金もありません。

    借金はどのくらいあるのですか？家賃の滞納は何カ月、いくらくらいあるのですか？税金は役所の税務課に相談に行って、お金のない状態を話し、待ってもらうか何か方法がないか相談してみたらいいと思います。どこから手をつけるかは、急を要することから優先順位が決まってきます。期限が早いものから対処していきましょう。

    ＞もう諦めて死のうと思い、練炭自殺を図りましたが失敗してしまいました。死ぬことは怖いです。でも何も出来なかったら死ぬしかないですよね。

    止めてください。私の母はあなたと同じく練炭自殺を図り、成功した例です。娘の私はその日から地獄を味わいましたが。もう誰も母のように死んでほしくはありません。何もできなかったら死ぬしかない？ことはありません。いろんな人に助けを求めればいいんです。今の世の中ホームレスでも生きている人がいるんですから。

    ＞生きたいけどどう生きたらいいかがわかりません。

    方法はあります。具体的に聞いてくれれば具体的に答えますから、何度でも相談してください。
    とりあえず、もう一度トライしたくても、自殺は止めてください。
    最後に思ったのですが、あなたのご両親はどうされているのですか？親戚は？金銭的に頼ったりできないのですか？
    それと、すぐにでも生活保護の申請を出してください。1年前に退職したということは、失業保険とかを受給していなかったのですか？

    とにかく、具体的に！一緒に生きていく方法を考えていきましょう！


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