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消します ありがとうございました

visibility595 chat4 person退会したユーザー edit2019.08.04

皆様多くのアドバイスや意見をくださりありがとうございます。
全て目を通させていただきました。

まずは食事を気をつける所からはじめ、治療をして頂ける病院を探してみようと思います。

もう少しだけ頑張って生きてみます。いつか自信を持って人の前に立てるように。コメント本当にありがとうございました。
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コメント一覧

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    refresh約7年前
    358
    こんにちは！きちんと気を配ってらっしゃるので
    自分でお思いほど酷くないと思います。
    匂いについてですが
    わたしは女性ですが好きな人の体臭は気になりません。
    むしろセックスアピールかもですよ。
    蒸れてるあしの臭いまで好きな男性も世の中にはいるようですので。
    同性の意見ですので参考にしかなりませんが
    腐敗臭は苦手だけれど男女の仲になったら多分気にならないですよ。
    医師に相談してはいかがでしょうか？
    恥ずかしければ意識しないですむくらい大人の年配の男性医師に
    聞くとか。段階を追って少しずつ仲良く！
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    refresh約7年前
    さら 50代 女性
    こんにちは。
    他の方が適切なことをお話されていますので、補足として。
    体の外側（清潔にする）と、内側（食べ物など）から、両方のアプローチが必要かもしれません。
    私の知りあいの方は、代謝異常で体臭、口臭がするとのことでかなり悩まれていましたが、
    食べるサプリ（確か、ローズ系のもので食べると体から香るもの）で改善されたと喜んでいました。
    また、食べ物の違いでも、かなり差がでるようです。
    肉類が多いと臭いやすくなりますし、腸内の細菌の改善もいいと思います。
    活性酸素を防ぐ食べ物、お茶をとったりなど
    何でも試してみる価値はあるかと思いますので、どうぞ悲観されずにやってみてください。
    稀に耳鼻科由来の原因もあるそうです。
    受診して原因を特定することをおすすめします。
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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    518624さん、こんばんは。tororonといいます。
    自分の匂いが気になって、自信が持てないでいるのですね。
    文章からとても辛そうな心情が伝わってきました。

    物心ついたころから、自分の匂いについて悩まれ、口臭が原因かどうかはわからないけど、小学校の頃いじめにあっていたのですね。
    そして、中学、高校生の頃、家族に口が臭いと指摘されたとの事。
    そういうことが何回かあって、落ち込むようになってしまったのですね。

    高校卒業後に新しい学校へ通われたけれど、自分の匂いだけでなく、どう見られてるか考えてしまって苦しくなり、1年でやめてしまわれたのですね。

    その後、心療内科へ行ったけれども大きな効果が出ないとのこと。
    長い間、自分の匂いに悩まれる事から始まって、自分自身どう見られるのかが気になっていらっしゃる様子がとても伝わってきます。

    まず、ひとつひとつに私が思ったことを客観的に書きますね。
    飴をなめていると「すごい桃の匂いがする。何か食べてる？」と言われたとのこと。私もこれは経験があります。飴を食べていて、「すごい甘い匂いがする」と言われたことがあります。518624さんは、飴をなめている人の近くで匂いを感じたことはありませんか。

    口臭についてですが、口の中が乾燥したり、唾液が少なくなると、口臭が強くなります。ということはどんな人でも口臭が出てしまうことは避けられないと思いませんか。体調によって唾液の量は変わってきますし、仕事をしていて休憩まで長い間、水分を取れないなどの条件が重なると、口臭がひどくなってしまう場合もあります。

    518624さんは毎日歯を磨いて、ガムを噛んで、昼食後も歯を磨いてる。歯医者もサボっていないとのこと。これだけ気を付けていたら口臭はほぼ出ていないのではないでしょうか。ガムを噛むと唾液が沢山出るので、口臭予防にピッタリですよね。

    気になったのは、口臭だけでなく、体臭まで気になさっている点です。毎日お風呂に入って、汗ふきシートで体を拭いて、清潔な服を着ていて、1日2回お風呂に入ることもしているのにまだ臭いと感じられているのですね。

    ご家族や友人の前では普通に過ごせているとのこと。ご家族やご友人は毎日清潔にしている518624さんに対し、臭いと言っているのでしょうか。
    また、最近誰かに匂いを指摘されたことはありますか。

    もし、口臭や体臭がどんな対策を取っても気になるようでしたら、匂いを可視化する機械があります。「Kunkun body」というもので、匂いの状態をスマホで数値で確認できるというものです。一度自分が匂うのかどうなのか確認してみてはどうでしょうか。
    リンクを貼っておきますので、興味がありましたら覗いてみてくださいね。
    https://kunkunbody.konicaminolta.jp/

    きっと518624さんは518624さんが思うほど臭くないと思いますよ。自臭症かどうかは私は専門家ではないのでわかりませんが、匂いに囚われてしまっているだけだと思います。匂いは気になるかもしれませんが、気になりながらも今出来ることをひとつしてみませんか。

    どんな小さなことでもかまいません。苦手な電車に一駅だけ乗ってみるとか、コンビニへ行ってみるとか、大勢人がいるところへ一瞬入ってみるとか。そういうのが無理であれば、楽しいと思うことに没頭するなど、匂いから意識を反らせるものがあればなおよしです。

    どうか彼氏を作ったり友達を作ることをあきらめないでください。518624さんの気持ちが楽になるようお祈りしています。
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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    518624さん、

    あなたの自信がないのは口臭ということですが、原因がはっきりわかっていないのではないですか？口臭は口の中、歯の関係と思いがちですが、内臓からの臭いという可能性もあるのですよ。だから、あなたが歯磨きやガムをよくかんだり、歯医者にも行ったりしているのに改善がないということは原因が別にあるような気がします。お風呂によく入ったり、服装を変えてみたりしているのは、体臭関係なのであなたは体臭を指摘されたことはないと思いますから、そこまで過敏になることはないと思います。

    私もネットを調べてみたのですが、病院や歯科医院にも「口臭外来」を設けているところがあるそうです。そこでは、口臭の原因がどこにあるのか検査できるそうなので、ご自分の住所に近い「口臭外来」のある病院を調べて、一度行ってみてはどうでしょうか？

    あなたの悩みの根源は、口臭です。それが改善できれば、あなたの自信も取り戻すことができます。応援しています。また、それで困ったことができたら、ここに吐き出してください。
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