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自分の悪い癖

658 2 退会したユーザー 2019.12.18

話を面白おかしく歪曲してしまう癖を治したいです。
大学2年の者です。私は人とコミュニケーションを取るときにありもしない話をしたり人のこと（恋バナなど）を面白おかしく変えて話してしまう癖があります。例えばありもしなかった出来事を話題作りのために作ったりなどです。
こうなってしまう原因は「話が続かない」→「友達が離れていってしまう」→「一人になる」という構図が頭の中にあるからだと思います。中学の頃に交友関係がうまくいかなかったのがきっかけで話を盛るようになってしまいました。そこからずっと今まで話を盛り続けてきました。でも話を盛るとみんなが注目してくれると思い込んでしまっているんです。多分話を盛るときは自分はこんなにすごい人間なんだから皆からの人気者になれるだろうと思っています。でも正直もう苦しいです。だからと言って話を盛らないようにすると会話がうまく続きません。多分根はすごいコミュ障なんだと思います。それを無理やり色々と装飾をすることによって着飾ってきただけなんだと思います。でも具体的にどうしたらいいのかが全くわかりません。それが原因で友達に嫌われたこともあります。僕はどうすればいいのでしょうか？

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コメント一覧

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約6年前

さら 50代女性

こんにちは。
ご自分のことを正直に話してくださってありがとうございます。
話を面白可笑しく、話せるっているのは、ある意味才能だと思います。
お笑い芸人とか、そういう方には必須の能力ですよね。

さてそれとは別に、そう振る舞ってしまう理由があったということなのですね。
そして、そう振る舞うことでの、行き詰まりも感じていられるのですね。
人気者でありたい、、そう思う心のおおもとには、一人になることがとても不安だったのかも
しれないですね。不安はあんまり感じたくないですよね。
コミュ障と自覚されているということですが、コミュ障の方は、あまりにも他人を気にし過ぎているように思います。
まずは、他人は脇において、自分が本当はどう感じているのか、ということに向き合って
ありのままの自分と対話してみるのもいいと思います。
友達もいいですが、ある程度の時間、一人でいられる能力というのも、大人になってくると必要だと思います。それには、自分をある程度、自分で満たすことが必要です。
小さい頃は一人では生きていけませんが、だんだん自立してきて、一人でもいられるようになれば、そんなに他人の気をひく必要性もなくなってくると思います。
一人でもいられて、仲間とも楽しめる、ということなら、過度に盛る必要もなくなると思います。テレビの番組などでは過剰に盛り上がる会話ばかりですが、普通の人の会話って、もっと平坦なものです。
個人的にですが、たとえぽつりぽつりでも、心が通いあっている正直な会話の方が、本当の友達ならうれしいなと思います。
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約6年前

uto

こんにちは

話を作ったり盛ったりすることは出来るということはある程度臆せず話せるのだと思います。
ただ、日常はお笑いバラエティ番組ではないので心のキャッチボールが必要です。
あなたの場合は方法論を勉強して直すだけで大分良くなると思いますよ。
会話が続く本等で検索して勉強してみてください。
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