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自分がわからない

578 0 退会したユーザー 2020.01.07

職場で自分らしさがなくなってしまいました。
私の自分らしさは笑顔と元気な挨拶でしたが、今はどちらも出来なくなってしまいました。
時々元の自分に戻って明るくなるときや、暗くなって下を見て誰にも気付かないフリをしたりします。
人は好きでいろんな人とコミュニケーションをとるのも好きなので本当は明るくいたいです。
だから今なら大丈夫だ！という時は明るくなって、でも次の日にまた、暗くなってしまうので、いろいろな方に私との接し方を困惑させてしまっていると思います。
実際、いろいろな方と距離感が出来てきてしまっています。
毎回同じ状態ならいいのですが、明るい時と暗い時にあまりにも差があり、自分でもどうしたらいいか分からなくなってしまいました。
また、一度暗い姿を見られてしまったことで、明るい姿を見られるのが怖くなってしまい、暗い気持ちではないのに自ら暗い表情を作ってしまいます。
普通になりたいです。

長くなってしまいましたが、どうぞ宜しくお願いします。

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