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10代後半 女性

強くなりたい

visibility1022 chat1 personrocky edit2022.04.11

高校三年生の17歳です。
私は本当にメンタルが弱いと自分で感じます。
例えば、同じ学年の子にインスタのフォロワー、フォロー中を外されただけで、私には価値がないのかな？と勝手に思い込んでしまいます。
また、自分に自信が無いために人に流されたり、人に依存したりしてしまいます。人に流される自分はすっごく嫌です。また、人に依存する事で、相手が自分の思い通りにならないとすごくすごく落ち込みます。
このような事でいちいち落ち込むことは、すごく精神的に疲れてきました。
どうしたら人に流されず自分の意思で、自分の軸を持って行動できるのでしょうか？？
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    Onさん 10代後半 男性
    依存先を変えてみてはいかがでしょうか

    何かと言いますと

    趣味などを作って（探って）それに依存できると趣味は自分の意思も必要となったりすると思いますので

    それで人に流されないように少しずつ慣れたりするのもひとつではないでしょうか？音楽系すると自分の心の音が出たりしますよ！
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