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片頭痛+更年期 上手く付き合う方法
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edit2022.06.02
以前は、生理前が酷かったのに、最近は生理後も体調が悪いため、月の半分以上が体調不良です。
吐き気を伴う時は、起き上がれなくなるので、仕事も休まないといけません。
漢方薬や鍼なども試していますが、今イチ上手く付き合えてない状態です。
ダンナに言うと、自己管理が出来てないからだと非難されるので、あまり言いたくなくて、騙しだまし過ごしています。
何か良い対処方法やサプリメントをご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
よろしくお願いします。
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