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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

visibility3041 chat409 person退会したユーザー edit2015.04.27

こんにちは。 私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。 自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？ 誰か教えてください。 お願いします。
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コメント一覧

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    退会したユーザー
    おはよう、紅蘭さん。
    昨日はごめんね、疲れて、いつの間にか寝ちゃってた。

    今日はいいお天気だよ。
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    退会したユーザー
    おはよう
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    TATAさん、おはよう。

    TATAさん… 辛い、悲しい、寂しい…
    どうしよう… どうしていいかわかんないよ …>_<… …>_<… …>_<…
    TATAさん… …>_<… …>_<… …>_<…
    TATAさんと話したい、いっぱい話したい …>_<… …>_<… …>_<…
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    退会したユーザー
    こんばんは
    今日も遅くなってごめんね
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    TtAさんへ
    TAT+aさん、私のこと、見捨てないでね …>_<…
    私とこれからも話してね …>_<…
    ねぇTATAさん、お願いします …>_<…
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、本当に、本当に生きてていいの？
    本当に、私なんかが生きてていいの？
    こんな私が生きてていいの？
    生まなきゃよかったとか、堕ろせばよかったとか、いらないとか、そんなこと言われてる私が生きてていいの？
    ねぇTATAさん、本当に生きてていいの？

    TATAさん、これからも私と話してくれる？
    ここで、私と話してくれる？
    私のことちゃんと見ててくれる？
    私のこと見捨てないでいてくれる？
    ねぇTATAさん… お願い …>_<…
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    きいさん
    。
    おはよ。
    もちろん生きていいんだよ。
    私も少ししかきいさんと関わってないけど、それでもやっぱりきいさんには生きててほしいって思ってるもん。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、おはよう。
    なんか… わかんないよ …>_<…
    私は… 私は生きたい …>_<…
    死にたい気持ちもあるけど、でも、生きたい …>_<…
    生きてていいんだよね、生きていいんだよね …>_<…
    ねぇ、TATAさん、いいんだよね？
    答えて…
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、こんばんは。
    ただ生きたい、楽しく生きたい、自由な生き方がしたい、そんな理由でいいの？
    それが、生きることなの？
    もう… わかんないよ …>_<…
    なんか… わかんないよ …>_<…
    TATAさん、わかんないよ …>_<…
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    生きてていいかとか生きる意味とか、そんなことは初めからはないんじゃないかな。
    生まれたての赤ちゃんとかが、生きる意味とかわかって生きているとは思えないし、おじいちゃんおばあちゃんが全員そんなことを考えながら生きていないと思う。
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    生きているうちにそんなことを考える人が出てきて、人それぞれの答えをみつけて、とりあえず生きているんじゃないかなぁ。
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    ただ生きたい。楽しく生きたい。自由な行き方がしたい。それが生きる理由で十分じゃない。
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