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40代 女性

憂鬱な気分が抜けません

visibility204 chat5 personすみっこ edit2025.07.24

ここ２週間ほど、毎日憂鬱です。特に朝方です。
一時期は食欲もなくふらふらでした。
毎日やる気が起こらず、なけなしの力を振り絞って会社に行っています。
通勤だけでぐったりで、毎日仕事が終わる時間を今か今かと待っています。
一日一日過ごすだけで精いっぱいです。
やりたいことや趣味は以前はありましたが、今はほとんどやる気がありません。
食欲は普通にありますし、心療内科で飲んでいる薬はあるので何とか眠れています。
このままの状態がずっと続くのかと思うと辛いです。

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