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一緒に対処を考えてほしい

お互いの悩みを告白しあう集まり
visibility574 edit2023.10.14
あるなら、どこを捜せばいいでしょうか?
私はお酒は飲まないのですが、漫画とか映画でアル中依存の方の集まりや、犯罪を犯したとかの集まりなどで同じ悩みや、境遇の人でカウンセリング?なんですかね、話をするのはいいなーと。
自分の悩みや、不安な事や、うつに至った経緯などなど、互いに悩みを言いあう、感想を言いあうなど。
コミニケーションとれる場など行ってみたいなと思いまして。
自分は、こういう掲示板とか、チャットとか、文字で上手く表現するのが苦手です。
また、カウンセラーさんとの、1対1も1度しましたが、自分には合わなかったです。
私は、仕事の失敗、そこからの叱責と処罰。ずーと頭に残ってしまいます。
また、自分の喋り方やセンスのなさ等の、他人への劣等感とからくるのか、コミニケーションが上手くとれないなどで人から嫌われやすいのかなーとか、
こういう事が原因で、今、不眠や不安、うつ病になっています。
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