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一緒に対処を考えてほしい

20代前半女性

自分中心から外れられない

251 1 しか 2023.10.23

22歳で今大学院に通いながら演劇をやっています。
大学院の課題と仕事としての演劇(下積みなので薄給)をやっていますが、1日4時間は休憩できる一方、1日休みの日は無いような状態です。
そのような中で家事まで頭が回らず、意識さえ出来ていません。どうすれば家事が意識の中に入れられるのでしょうか。

ずっと小学生の頃から悩んでいます。どうしても家事が意識の外に出ていきやすく、最近は余裕もなく何も出来ていませんでした。
親には自分中心すぎると言われ、私もこのような自分を治したいのですが、どうしても家事が出来ません。
教育虐待…合ってるか分かりませんが小中で90点以下だと2時間以上怒られるような家庭で、「こんな家族のために家事なんてしたくない」と思ってしまったこともあり、それも原因ではないかと思っています。

家の外ではこのようなことはありませんが、家の中では起こってしまいます。
なんだか私の心が子どもの頃から成長出来ておらず、何か病気として治療しなければならないのではないかとも思っています。
ぜひ、どうすればいいのか教えて頂ければと思います。

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約7ヶ月前

退会したユーザー

完全に休める日も無いのであればずっと緊張が抜けないような状況でもありますから、やらなくても取敢えずは何とかなっている家事に回す余力がないのも割と仕方が無い気もしますが。

でもしかさんが心の問題として捉えたいのであれば、休みを作る事をしてみては如何でしょうか。それをしていないところが原因のように感じます。

しかしそれが無理なのであれば、将来的に独り暮らしでもすれば自然と家事をやることにはなりますから、それからやり始めても良いのではないでしょうか。
もしくはその為の準備としてやりたくなったらやってみては如何でしょう。
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