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30代
女性
全ては自分のせいなんです。
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edit2024.01.29
数週間前から、かなり自分を追い詰めてしまい
消えたい、いなくなりたいと思ってしまいました。
もう本当に気を許せば行動してしまいそうで
何もする気が起きませんでした。
全ては自分が悪い。気にしてしまう自分が悪い。
だから家庭の環境を自分が壊している。
全ては自分の勘違いだと分かってはいたし
決めつけてしまうからダメなんだと。
人が手を差し伸べてくれていても
拒否してしまう自分がいます。
私の話を聞こうとしてくれていたのに
もう心を閉ざしてしまいました。
改善してくれようとしているのに
私は怖くなって逃げてしまった弱い人間です。
相手の軽はずみな言葉で傷ついて
話を聞いてくれようとしても
もし、また傷ついたら。と思うと
自分の殻にこもってしまいます。
だけど、そこで自分がちゃんと話していれば
変わるかもしれないのに
いざという時に逃げ出してしまいます。
もう傷つきたくない。
立ち直れないから。
物事を完璧に考えすぎて
結局逃げてしまって
結果的に私が壊してしまったんです。
完璧な思考を少しでも変えたいと思います。
よろしくお願いします。
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