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10代後半 女性

体調悪くて泣いてばっかり 気の紛らわせ方教えてください

閲覧数196 コメント数4 personしらたままっちゃ edit2024.02.26

現在高一です

半年ほど前からあるうつっぽい症状がここ3ヶ月ぐらいで悪化して学校を休みがちになっています

2週間ほど前に根性振り絞って3日連続で学校に行ったら4日目の朝、頭と体がすごく重くて思うように力が入らず動けなくて、そのまま土日挟んで4日ぐらい寝込んで学校を休んでしまいました

学校自体は楽しいので行けないのが辛いです

親に「もうちょっと頑張ってよ」と言われるのですが、頑張っても体が思うようにいきません。こんな自分が嫌で布団に上でずっと泣いてます

今も同じ症状で学校を休んで布団で寝込みながらこれを書いています

ここ数日死んでしまった方が楽なんじゃないかと考えるようになっていよいよやばいと感じたので布団の上でもできる気の紛らわせ方教えて欲しいです
面白いYouTuberさんでも変な雑学でもなんでもいいです

変な文と要望ですみません
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