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お菓子とか買って食べてしまい、体重が2キロ増えてしまった：

visibility894 chat2 person退会したユーザー edit2015.06.25

お菓子とか買って食べてしまうんです；
48キロになってしまいました；
たまに食べてはいますが、お菓子をやめたいのですが
どうしたらいいですか？

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コメント一覧

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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    私も今48kgです。2kg位すぐ痩せますよ。大丈夫ですよ(o⌒∇⌒o)
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    おいくつで、身長どれくらいかわからないのでなんともいえませんが48なら十分痩せ型ではありませんか？！

    気になるなら、お菓子をカロリーゼロのゼリーにかえたりしてはいかがでしょう？
    お菓子も習慣なので、茹でた野菜などをかじるといいとモデルさんのブログに書いてました(^^)
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