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50代 女性

疲れ気味の主婦の愚痴です

visibility32 chat1 personサリ子 edit2026.04.07

50代、脳疲労と肩凝りなどの不調が続いて疲れて果ててます。春は何かと忙しくなりますね。子供の大学受験が終わったと思ったら次は親の介護やら家のリフォームなどでバタバタしてて気がついたら寝落ちしてる。寝ても熟睡出来ず脳や体の疲労が蓄積されていってる、そんな感じです。
老後のために少しずつお金貯めなきゃと思ってる時にネットの乗り換えで私のミスが発覚！余計なお金を支払うことになってしまい落ち込み気味です。このお金があれば家族で美味しい外食できたのにーと考えてしまい落ち込む…
何とか仕事には行ってますけど毎日憂鬱。寝ても寝ても疲れが取れない。肩凝りから来る頭痛で鬱々とした毎日です。同年代の皆さん、どのような毎日を過ごされてますか？何か工夫されてることはありますか？
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