一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
50代 男性

うつ病とエネルギー切れ

visibility39 chat0 person青い空 edit2025.12.24

25年間、うつ病、パニック障害を患っています。エネルギーが湧いてこない、これをしようかなって思っても、頭の中で、これをしてあれをして、と想像すると、めんどくさくなり、やる気が出なく、疲れてしまいます。こんな状態が長く続いており、これから回復するのか不安です、回復された経験のある方のアドバイスがあれば嬉しいです
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

まだコメントがありません。

新しいコメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料会員登録をしてください。

keyboard_arrow_up