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一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
50代 男性

うつ病とエネルギー切れ

visibility763 chat31 person青い空 edit2025.12.24

25年間、うつ病、パニック障害を患っています。エネルギーが湧いてこない、これをしようかなって思っても、頭の中で、これをしてあれをして、と想像すると、めんどくさくなり、やる気が出なく、疲れてしまいます。こんな状態が長く続いており、これから回復するのか不安です、回復された経験のある方のアドバイスがあれば嬉しいです
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    refresh3週間前
    メンバー
    あずき 20代後半 女性
    はじめまして、あずきです。
    お話したいと思いコメント差し上げました。
    気が向くときにでも、お返事ください！
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    refresh3週間前
    菜の花 20代後半 女性
    わたしも毎日やる気でなくて、つらいです。
    でも、どんな体調も年齢やホルモンバランスとかで変わっていくこと。そのことを忘れないで、どんな悩みも終わりがある出口があることを変わっていくこと忘れないで生きています。絶対体調も変わっていくから大丈夫です。安心してください。
    日本は、福祉や生活支援が充実しているため、食いっぱぐれることは決してありませんから、仕事も無理しすぎないでくださいね。
    コメント主さんのこと応援させてください。🍀
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    refresh3週間前
    arachan 40代 男性
    arachanと申します、お話ししたいです。
    気が向いたらご返信を。
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