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初回返答から提案
20代後半
男性
うつ病での疑問が3点あります
visibility58 chat0 edit2026.04.03
・ゲームでもスマホでも、集中できないときはどうしていますか？続ける方法はありますか？
・親に相談などして/してしまいますか？
・(自分だけかもですが)悩んでいる時などに身体がムズついたり、みぞおちのあたりが空っぽな感じがしませんか？また、そのようなときはどうしていますか？
- ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪
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今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
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