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60代以上女性

亡くなった母親への憎しみ

395 1 退会したユーザー 2024.09.28

私は孫がいる年齢の女性です。最近自分の生きてきた人生を振り返ることが多くなりました。
私は背が標準よりかなり低いです。そのため幼児期から今現在までずっと「小さい小さい」と学校や職場や結婚相手の兄弟姉妹から言われ続けています。多分ホルモンの異常が原因だと思いますが私の両親は病院に治療しに行ってくれませんでした。両親は亡くなって数十年経ちますが最近自分の人生を振り返るたびに何故病院に行って治療をしてくれなかったのかと両親に対してとてっもなく怒りが込み上げてきて夜眠れない日々を過ごしています。私は一人っ子で家に仏壇がありますが扉を閉じて供養をしていません。お墓も墓じまいしたいくらいです。生前の時は「あなたなんか産まなければ良かった」と亡くなる前まで母親に言われていました。そのため母親が亡くなった時は涙も出ませんでした。亡くなって数十年経っても激しい怒りが治りません。私の母親は思ったことをすぐ口にする人だったので実家の方では近所の人とトラブルをお越しており相手の方からは「娘のあなたが償いなさい」としっこく言われ私は精神的に病んで心療内科に通っていました。その事も含めて怒りが込み上げて来ます。どうしたらこの怒りが沈められるのでしょうか？苦しいです。早く楽になりたいです。

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約9ヶ月前

メンバー

えま 50代女性

ブランさんこんにちは。
Geekと申します。✨

お気持ちを聞かせてくださりありがとうございます。
本当に辛い経験をされてきたのですね。私も実母から容姿について心無い言葉を事あるごとに浴びせられて、本当に傷ついたのでブランさんのお気持ちが痛いほど分かります。

ブランさんのご両親への怒りの気持ちは自然な感情です。怒りが強くなると、時に涙が出てくることはありませんか？怒りの背後にあるものは「悲しみや絶望」なんです。ブランさんはそれだけ傷つき、心が悲しんでいるんですよ。「あなたなんか産まなければ良かった」なんて親から言われて傷つかない人はいません。なのでその気持ちに無理に蓋をすることはないんですよ。「ああ、私今でも本当に傷ついているんだな・・」とご自分を労わってあげてくださいね。💛

ブランさんは「出さない手紙」を試してみたことはありますか？親への気持ちを全部手紙にぶちまけるんです。「出さない」手紙なので誰の目にも触れることもありませんし、自分の気持ちを自由に書くことができます。私は何度もやってみました。これがびっくりするほど効果があって、気持ちがすっきりするんですよね。信頼できる友人がいたらその人にだけ読んでもらって共感してもらうという方法もあります。＾＾

ブランさんは一人ではないですよ。
何でもお話してくださいね。💖
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