受付終了

ただ話を聞いてほしい

20代前半女性

フラッシュバックしやすい。

383 1 まい 2024.10.29

趣味の時間を大事にできてないのかなとは思います。生きてる上で嫌なことなんて腐るほどあるのですが女社会でだるいなとか嫌がらせされたことがフラッシュバックします。ナイトワークしてて昼職よりかは手応えあるので楽ですが嫌だったことはあります。

なんとなくごはん食べてぼーっとできる時間に癒されるなどが大事ですか？

解決することばかり考えてしまいます。

local_offer

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら

コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

違反報告

約11ヶ月前

メンバー

みーのすけ 50代女性

こんにちは
みーのすけです。
フラッシュバックは皆あると思います。ほとんどの方は気づかない或いは蓋をして気づかないようにしているかですよ。フラッシュバックがあると気づいたのは、すごい事です。辛いかもしれませんがその時の感情を思い出して感じてみてください。涙が出るのは良いのですよ。感じきった時に一瞬止まる時がありますので、そこから自分はどうしたかったのか良いストーリーに上書きしてみてくださいね。
又、ボーとする時間は大切なことです。その時こそ自分はどうしたいのかなにが幸せに感じるかボーとしながら妄想してくださいね！
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

keyboard_arrow_up