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10代後半 その他

我慢できない自分……だらしない自分……が恥ずかしい

visibility394 chat10 personのぞみ edit2026.02.01



高校生です。
僕は体型のことで悩んでいます。

食べるのを我慢しようと決めても、夜になるとついお菓子を食べてしまったり、冷蔵庫を開けてしまいます……。

体育はとてもきつく、走るとすぐ息切れしてしまい、持久走では毎回ビリです。クラスメイトに笑われるのも恥ずかしくて、学校に行くのが嫌になることもあります。

久しぶりに体重計に乗る機会があったのですが……身長150cmで体重121kgありました汗

またかなり太ってしまいました、、、

今年に入ってもめちゃくちゃ食べちゃいました
寿司が好きでこの前もデリバリーしてもらって100貫くらい食べてしまいました……

お腹のサイズ測ってみたら、、、157.2センチありました

去年、制服がきつくなってしまって買い替えてもらって、ウエスト160センチサイズにしてもらったのですが、またちょっときつくなりかけてます💦

我慢できない自分が恥ずかしいです、、、


勉強も苦手で得意なのがないです、、、

こんな僕はどうしたらいいのでしょうか、、、

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    退会したユーザー
    食べるものをヘルシーなものにして貰えるようにお母さんに頼んでみましょう！それで夜はなるべく早く寝ましょう！
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