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あなたの怒りを私にぶつけないで欲しい
visibility409 chat6 edit2024.12.02
私が出勤した時に交代で上がる人がいますが、その人が何か気に入らないことがあったときなどに愚痴や怒りをギャンギャンとまくし立ててきます。
人の悪口を聞くのは気分が良くないし、肯定したくない(私は何も被害を被っているわけではない)否定すればしたでもっと面倒くさいことになる。
なるべく聞き流したいのですが私が移動すると付いてきてずっと文句を言われ続けます。
相手をしなければいいと言われるかもしれませんが無視していると今度は私に対して怒ってきます。「あなたは思いやりがない」とか「人のことをバカにしている」とかです。
うまくお客さまが来て「忙しいからまたね」といえば帰りますがそこまでの時間が苦痛で、その人が帰ったあとも私は頭の中がそれでいっぱいになってしまって、吐きそうになりお腹も痛く感じてぐったりします。
どうして無関係の私が体調悪くならなきゃいけないのか納得できないですよね。
こんな時にどうやって気持ちを切り替えたらいいですか？
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