作業所に通うことができない…どうしたらよいのかもうわからない

803 10 もこもこ 2025.01.07

1年ほど前からB型作業所に通っていましたが、1年たっても毎回行くのが億劫で（行くのが怖いこともあります）、それでも時折休みながら週3回1日2時間通っていたのですが、年末年始の休み前からまた休みがちになり今日また行くことができませんでした…

理由は自分でもハッキリはしませんが、通う意味を見いだせなくなった、通っていて就職に繋がるのかがわからなくなったというのはぼんやりあります。

作業内容はPCでのデータ入力やデータ出力、ファイリングなどでリサイクルショップの総務といった形です。

昨年の8月に鬱で仕事を辞めもう1年半になります。

今は通院以外は引きこもりになっていて余計に外に出るのが億劫になっています。

どうしたらまた作業所に行けるようになるでしょうか？
また嫌がらずスムーズに作業所に行けるようになるでしょうか？？

いっそ作業所を辞めることも考えています…

その場合はクローズのバイトを週3回くらいで探そうと思っているのですが、クローズで働いた場合今の厚生2級の年金が停止もしくは3級になる可能性が高いでしょうか？？

クローズのバイトで身体を慣らしてから障害者雇用の事務職で働こうと思っているのですが、クローズで働けるならなぜ障害者雇用を選ぶのか面接で突っ込まれますよね…

作業所に通えるのが一番良いのですが、どうしたら作業所にスムーズに通えるようになるでしょうか？
作業所に通わなければ頓服を飲まなくていいほど病状は落ち着いていますが、作業所にいくとなると上限まで頓服を飲んでしまいます…。

どうしてよいかもうわかりません。何かアドバイスがあれば宜しくお願い致します。

ごちゃごちゃと書いてしまいましたが一番の悩みは作業所に行けないことです。作業所に行ければ悩みはひとまず解決します…

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

約9ヶ月前

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約9ヶ月前

メンバー

きっちゃん 40代男性

はじめまして、ご相談いただきありがとうございます、拝見させていただきました。

作業所のことで悩んでいるんですね…
続けたい気持ちと辞めたい気持ちの両方が、
心の中で葛藤されていて、モヤモヤされているんですね…辛いですね…

〉作業所に行ければ悩みはひとまず解決します…

もこもこさんはB型作業所に通われているんですね。
今のモヤモヤされている気持ちは、作業所の職員さんにはお話できそうでしょうか、もしお話できそうであれば一度されてみてはとも思いますが、いかがでしょうか？

ここまで読んでくださりありがとうございます。　
もしかしたら私の思い違いだったり、今回のコメントとは違う方法だったりがありましたら、もこもこさんのお話を伺わせていただきながら、一緒に考えていけたらと思いますので、よければお声かけくださいね。

陰ながらではありますが応援しています。
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  約9ヶ月前
  
  もこもこ 40代女性
  
  コメントありがとうございます。
  
  職員さんには何度か率直に、通う意味がわからないので来るのが億劫になっていると伝えたことがあります。
  その都度、体力作りのためや就職の練習のためなど通う理由を考えてくださるのですがしばらくするとまた通えなくなってしまいます。
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  きっちゃん 40代男性
  
  もこもこさん、お返事いただけて嬉しいです。ありがとうございます。
  
  〉職員さんには何度か率直に、通う意味がわからないので来るのが億劫になっていると伝えた
  
  そうなんですね、
  なかなか自分の気持ちを伝えることは勇気のいることではありますが、もこもこさんは伝えることができたんですね、よかったですね！
  
  〉体力作りのためや就職の練習のためなど通う理由を考えてくださる
  
  職員の方も、もこもこさんが通うための理由を考えてくださる事はありがたいことですね。
  
  ですが、もしかすると、今のもこもこさんの思いとは少し違うのかもしれないあたりが、通うことが辛くなってしまうことだったりもありそうでしょうか？
  
  今こちらのご相談は掲示板になりまして、どなたでも閲覧ができてしまうので、もしプライベートなことでもありますので、ここではお話しづらいこともあるかもしれないようでしたら、よかったらチャット相談にされてもとは思いますが、もこもこさんはいかがでしょうか？
  
  決して無理にではないので、掲示板でのご相談でも構わなければ、そのまま続けていただいても全然大丈夫です。
  よかったらご検討下さいね。
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  約9ヶ月前
  
  もこもこ 40代女性
  
  職員さんはとても良くして下さいますしよく考えてくれます…
  でもその時は納得しても納得しきれてないので結局休んでしまいます…
  
  チャットでもこちらのままでもわたしは構いません。どちらが宜しいでしょうか？？
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  きっちゃん 40代男性
  
  こんにちは、お返事ありがとうございます。
  
  〉職員さんはとても良くして下さいますしよく考えてくれます…
  
  もこもこさんと職員さんとのご関係は良いのですね。
  一緒に考えてくれる人がいらっしゃることは、もこもこさんの安心感だったりにつながっていますか？
  
  〉でもその時は納得しても納得しきれてないので結局休んでしまいます…
  
  そうなんですね…
  
  もこもこさんが納得しきれてないところというのは、具体的にはどんなことでしょうか？
  例えば、目標がちょっときついとか、職員さんに気を遣ってしまい本音を話せなかったとか？かな？どうでしょうか？
  
  ちょっと深掘りしていますが、お話しやすい範囲で構いません。
  
  〉チャットでもこちらのままでもわたしは構いません。どちらが宜しいでしょうか？？
  
  このままでも大丈夫ですし、チャット相談でも大丈夫です、もこもこさんの相談しやすいほうで、どうぞよろしくお願いします。
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  約9ヶ月前
  
  もこもこ 40代女性
  
  >>もこもこさんと職員さんとのご関係は良いのですね。
  一緒に考えてくれる人がいらっしゃることは、もこもこさんの安心感だったりにつながっていますか？
  
  繋がっています。
  
  >>もこもこさんが納得しきれてないところというのは、具体的にはどんなことでしょうか？
  例えば、目標がちょっときついとか、職員さんに気を遣ってしまい本音を話せなかったとか？かな？どうでしょうか？
  
  本当にこんなことをしていて就職できるのだろうかとか…
  例えば次の目標は週４回通うことなんですがわたしは週４回通うより午後1番から通って週３の３時間にしたいのですが、頑なにそれは許可してくれなかったり…（就労するなら週４日は最低でも外に出なきゃいけないから次の目標は週４日外に出ることのようです）
  後は掃除の時間も苦手です…疲れるし何故掃除をしなければいけないのかわからないです…（障害者雇用は掃除の求人が多いから事業所として掃除に力を入れているそうです）
  
  後はわたしに怠け癖、休み癖がついているのだと思います。わたしはベッドの中にいるのが1番安心できて好きなのですが、外から帰ってくるとお風呂に入るまでベッドに潜りたくないというこだわりがあり、それがあるのでなるべく外に出たくありません…
  
  後は単純に眠かったり寒かったり面倒くさかったりすると余計に行きたくなくて昼食を食べて着替える前にベッドに戻ってしまいます…
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  きっちゃん 40代男性
  
  もこもこさん、こんにちは。
  お返事ありがとうございます。
  
  もこもこさんと職員さんとのご関係は、安心感に繋がっていてよかったですね。
  
  相談できるところがあることは、もこもこさんの支えになることもありますよね。
  
  〉本当にこんなことをしていて就職できるのだろうかとか…
  
  不安になってしまい焦ってしまう気持ちもありますよね。
  こちらでもお話を聴かせていただきながら、少しでも安心していただければと思います。
  
  もこもこさんのご希望は週3日を希望されているのですね。
  職員さんがおっしゃるように、週4日はそのような考え方もあるとは思いますが、ただそのことがプレッシャーに感じていらっしゃって、もこもこさんが行きたくないなぁと気持ちを下げているのであれば、まずはもこもこさんが通いやすい日数から始めてみて、うまくいく日を増やしていく方法もあるのかなとも思いますが、いかがでしょうか、そのあたりのご相談は職員さんには厳しそうでしょうか？
  
  うまくいく日を増やされて、成功した体験も増えるので、そのことが自信を増やしていくことも1つの方法なのかなとも思います。
  
  〉後はわたしに怠け癖、休み癖がついているのだと思います。
  
  ベッドの中は安心しますね、寒い時は、
  暖かさも安心感に繋がっていますね。
  とてもわかります、その気持ち…
  出ることは勇気がいることもありますよね。
  
  ご参考までになれば良いのですが、少しでもベッドから出たほうがいいかなぁと思うところもあるとは思うのですが、もしうまく出れた場合は、何かご褒美を用意してみるのも1つの方法かもしれません、がんばった自分にご褒美をあげることによって、少しはベッドから出てみようかなぁと思う気持ちを促進することにつながるかもしれませんが、いかがでしょうか？
  
  寒い日が続いていますので、体調管理に
  お気をつけくださいね。
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  約9ヶ月前
  
  もこもこ 40代女性
  
  お返事が遅れ申し訳ありません。
  
  行きたくない理由の一つが清掃の時間なのですが、来月から一旦清掃に被らない時間に変更してもらえることになりました。
  これで気持ちが上がると良いのですが…
  
  ご褒美作戦として作業所に行けた日はコンビニスイーツを買ってもいいというルールで頑張ってみたのですが、すごく太ってしまい断念しようかと思っています…
  
  何かいいご褒美があれば良いのですが…
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  きっちゃん 40代男性
  
  こんにちは。お久しぶりです！
  
  お返事はもこもこさんのペースで構いませんので、お気になさらないでくださいね😊
  
  〉来月から一旦清掃に被らない時間に変更してもらえる
  
  そうなんですね、よかったですね！
  
  もこもこさんがストレスに感じることを減らしながら、作業所に行きやすい状況を整えていくことは大切ですね。
  
  〉何かいいご褒美があれば良いのですが…
  
  そうですね…
  今回はスイーツでしたが、「頑張った自分にご褒美をあげる」という気持ちになれたこと、まずはこのことは評価されることなのかなとも思います。
  
  そういう気持ちに切り替えることができて頑張れた、とても前向きな取り組みだと思います。
  
  ご褒美の対象を変更されることも、違う対象を選び直しつつ、作業所に行くことを諦めないで頑張れたらいいなという、もこもこさんのそんな想いが込められているのかなとも思います。
  
  もこもこさん的には、どんなご褒美がイメージとしてありそうでしょうか、よかったら聴かせていただけたらと思いますが…
  
  ご意見を伺いながら、ご一緒に考えさせていただけたらと思いますが、いかがでしょうか。
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