解決済み
一緒に対処を考えてほしい
初回返答から提案

冬季うつの改善方法について
visibility372 edit2025.02.11
冬は気温が下がり、日照時間も短くなるので、うつになりやすいです。
最近、うつがひどく、落ち込んでいます。
何か良い改善方法があれば、教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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