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10代後半 女性

自分の意思で休むことはできない

visibility299 chat1 person退会したユーザー edit2025.05.18

限界です。
毎日死にたい気持ちを抱えながら生活をしています。もう本当に何もしたくないです。
今はテスト2週間前なのですが、休日は水さえもまともに飲めずにただ寝るだけの生活になってしまいました。
記憶力や集中力が落ちすぎていて簡単な計算も困難です。
リラックスなんて出来ません。
ギリギリの状態でも週6で学校に行き、人と関わらなきゃいけない。やっと休みだと思っても勉強をしないとテスト範囲が終わらない。
精神科に行っても病気ではないと言われました。
キャパオーバーだと言っても親は信じてくれません。
早く死にたいけれど死ぬ勇気もない。
どうすればいいんでしょうか。
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  • refresh約3ヶ月前
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