1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 体と性の悩み相談掲示板
  4. 自律神経が乱れているかもしれません
mail違反報告
解決済み
一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代前半 女性

自律神経が乱れているかもしれません

visibility393 chat7 personしそ edit2025.06.05


21歳の女です
ここ2週間くらい、明け方（2時か3時頃）に目が覚めてしまい、しばらく眠れなくなったり、お腹が緩かったり、汗疱が酷くなったり...と、身体の不調がいっぺんに起きていてしんどいです

眠りがちょっと浅くなったことで、日中やる気が出ず、家にいる時はゴロゴロしたり、卒業論文を進めるのに何したらいいか分からなくて、自分が何も出来ていない気がしてイライラしてしまって、、とてもしんどいです。早く治したいのですが、どうしたら良いでしょうか。
早く眠りにつき、ストレッチもしているのに...と思っています
  • 2
  • 0
  • 1
  • 2
local_offer
ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援＆フォローいただけると嬉しいです(*´`)

Instagramはこちら

コメント一覧

  • refresh約2ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

  • mail違反報告
    refresh約2ヶ月前
    ひろと 20代前半 男性
    漢方を飲むor鍼灸をやってもらうのが効果的だと思います。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • refresh約2ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

keyboard_arrow_up