1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. この世界に私を気にかけてくれる人はいないと感じます
mail違反報告
受付終了
一緒にお話したい
20代前半 女性

この世界に私を気にかけてくれる人はいないと感じます

visibility181 chat2 personYuki edit2025.09.17

もう、何もかもが重くて、息をするのも辛い。
誰かに話したくても、言葉が出てこない。
笑っている自分も、ただの仮面に思えてしまう。
このまま一人で抱えていても、どうにもならない気がする。
助けてほしい。誰か、ただ聞いてくれるだけでいい。
  • 1
  • 1
  • 1
  • 0
local_offer
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約1ヶ月前
    えびー 50代 女性
    こんにちは。ずいぶん辛い思いを抱えていらっしゃいますね。

    「何もかもが重くて、息をするのも辛い。」
    それは何のせいだとあなたは感じていますか？

    「私を気にかけてくれる人はいない」
    ＝「私を気にかけてほしい」というお気持ちの現れですね。
    気にかけて欲しいのに、あなたを気にかけてくれない人って、具体的に誰だかお話ししてもらえますか？

    「誰かに話したくても、言葉が出てこない。」
    ＝あなたが話したいと思っていることは何ですか？誰に話しかけたいと思っていますか、話しかける相手は誰でも良いのですか？

    「笑っている自分も、ただの仮面に思えてしまう。」
    どんな時にそう感じるのですか？
    例えばお仕事で接客している時に笑顔をしていて、それが本心からでない愛想笑いでも、それで悩んだりはしませんね？
    笑っている自分が仮面と感じるのは、誰と接している時なんでしょう。

    気が向いたらご返信お待ちしています。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • refresh約1ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

keyboard_arrow_up