一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

10代後半女性

どうすれば信じて疑わないようになれるでしょうか？

42 2 あっちゃん 2025.10.28

私には「理想の人」というのがいて、その人と出会って今すぐにでも結婚したいと思っています。

しかし周りを見渡しても、いわゆる婚活市場と呼ばれるところに行ってもその理想の人は全くいません。
それでも私は「いつか出会えるはず」と思い、その想いを胸に今まで一生懸命生きてきました。

本にも、世の中には不思議な力というものがあって、ちょっとでも不安に思ったり、その夢が「叶わないかも？」と疑うと、叶わないと書いてありました。
信じて疑わないその気持ちが欲しいのですが、私は根本的に不安症なタチで、先先考えたり、現実的なことを考えたりして不安でたまらなくなって身体が震えて冷たくなってくるくらいです。

どうすれば信じて疑わないようになれるでしょうか？

※年齢は伏せさせていただければと思います。(年齢に関する話しもお控えいただければと思います。)
※今つらいので、優しいお言葉をかけてくださる方のみお願い致します。
※女性の方でお願い致します。

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2時間前

パワースポット大好き 30代女性

あっちゃんさん初めまして。コメント失礼します

以下私見ですが、、

信じたいのに、体が震えるほど不安になる。
その誠実さ自体が、すでに信じる力の一部だと思います。無理に「疑わない自分」を作ろうとすると、かえって心が固まってしまう。

試しに、毎日少しだけ理想の人と出会えた自分の気持ちを先取りして、短く日記にしてみてください。
「今日の私はこんなふうに笑ってる」「隣にいる彼は静かに頷いてる」など、想像を具体的に味わう練習です。

理想を信じる力は、祈るように強くするものではなく、暮らしの中に少しずつ染み込ませていくものなのかな～～と思います。
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  2時間前
  
  あっちゃん 10代後半女性
  
  早速のコメント、ありがとうございます。
  今不安スイッチが入っていて、すぐに誰かに答えていただきたかったので本当にうれしいです。
  
  そしてお優しい言葉をかけていただき、ありがとうございます。
  「その誠実さ自体がすでに信じる力の一部」と言っていただき、ありがとうございます。
  私は逆に、不安で不安でしょうがないということは、信じていない証拠だと思っていました。
  
  日記にする。ぜひしてみたいと思います。
  実は理想を現実化するために、その理想の人に対して手紙を書く、というのは何度もやったことがあります。ですが、その理想の人との幸せな生活を思い描くと余計にそれがかなわないんじゃないかと涙が出てきてしまい・・・
  手紙を書いたところで、その人に読んでもらうことはできないし、手紙を書いたからってその人が来るわけじゃない・・・なんてどんどんネガティブの沼にはまっていって・・・
  
  「その人との理想を思い描いて楽しい～！」と、
  その人とどうやって出会うかも分からなくても、いつになるのかも分からなくても
  あっけらか～んとそんな風に思える人もいるでしょうが
  
  私はほんとダメダメで・・・すぐ泣いてしまいます。
  
  おっしゃるように祈るように強くするのではなく、暮らしの中に少しずつ染み込ませるものなんでしょうね・・・。
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