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10代後半 女性

心療内科を変えるべきか否か

visibility45 chat1 personえんぴつ edit2025.12.14

数年前から気分の落ち込みや不安が続いていて、特にここ数ヶ月は何もしていなくても涙が出たり、人と話すのがしんどいと感じることがあります。
体が重く感じて、ベッドから出られない日もあります。
前はできていたこと、好きなことが全然できなくなっていてしんどいです。
9月ごろから体調が安定せず、気分も沈みがちになったため、心療内科を受診し、3回ほど通院しました。
しかし、薬を飲んだりカウンセラーの方や医師の方と話をしていても全く効果が感じられず、意味がないと感じたため、通院をやめました。
当たり前ですが、通院をやめても症状は一向に良くならないため別の心療内科にかかるべきか、それとも通院自体を辞めるべきか悩んでいます。
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