ただ話を聞いてほしい
30代 男性

不倫。批判覚悟で懺悔させて下さい…

visibility22 chat0 personS・H edit2026.01.28

批判されるのも覚悟の上で懺悔させてください。

私の不倫が原因で苦しいです。
30代、男性です。

家を買ってから、仕事のこと、将来のこと
全部が急に現実になって怖かった。でもその怖さを妻に言えなかったです。
正社員の収入では子供を守れないと思ってフリーランスになって、
収入は増えたけど、その代わり
「仕事が途切れたら、全部終わる」ってプレッシャーを1人で抱え込むようになりました。

妻が妊娠、出産、育児で本当に大変な時期だって分かってたから、
自分のしんどさや不安を頼れなかった。
我慢し続けて、逃げ場がなくなってた。

行動として間違えたことをした。
でもそれは愛情がないからでも、軽く見てたからでもないです。
一瞬でもその重さから逃げたかっただけで、
実際は何も解決しなかったし、後悔しています。

今わかっているのは、
問題は性欲じゃなくて
限界まで我慢して、誰にも助けを求めなかったこと

これからは1人で抱え込まない
しんどい時はちゃんと話すし
必要なら第三者の力も借りる

すぐに許して欲しいとは思っていない。
ただ、もう一度向き合いたいです。


昨日の晩に私の不倫が発覚してしまいました。


妻にこれを伝えたくても
薄っぺらく、ただの言い訳と捉えられると思い、ここに吐き出させてもらいました。
本当に後悔しています。

ストレスが溜まっていた深夜に1人でドライブをしており、コンビニでタバコを吸っていた女性をナンパしてそのまま屋外で関係を持ってしまい…
関係を持ったのは2回です。
家を買い、多額のローンを背負い
家族、子供の将来を考えフリーランスに転身したものの
仕事を切らさないようにするプレッシャーに耐えきれず
2人目の妊娠、出産、育児に追われていた妻に遠慮をして相談できず
1人で溜め込んだ結果がこれです。
本当に自分が情けなく愚かで嫌になります。
結果的に妻と子供を裏切ってしまいました。
なんであの時してしまったんだろうと後悔の念しかありません…
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

まだコメントがありません。

新しいコメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料会員登録をしてください。

keyboard_arrow_up