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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
30代 女性

【男性の方へのご相談】彼氏に別れを提案されました。

visibility271 chat3 personゆき edit2026.02.22

ご覧いただきありがとうございます。
主に男性よりご意見を伺えたら、幸いです。

当方３１歳、彼氏が２６歳で
２年半以上お付き合いしています（今は遠距離恋愛です）。
もともと、互いに結婚を考えていました。

ある時期から、彼の返信頻度や会う頻度が減り
最近は既読無視が続いていました。
そして先日、一言「別れましょう」とラインでメッセージがありました。

彼とは、直接会って話をしたいと思っています。
今のままでは、彼の気持ち（なぜ別れに至ったのか）が分からないからです。
その理由が解決できるもので、今後も関係を続けていけるのか。それとも、別れることが最善なのか
しっかりとお互いの考えを伝え合い、二人で一緒にベストな選択をしたいと思っています。

そこで、彼への返信について、ご助言を頂きたいです。
下に、考えている返信内容と
背景について少し補足させていただきます。


【LINE返信の案】
お疲れ様。
先日の件、私は、このままの形で終わりにするよりも、一度ちゃんと会って話したいと思っています。

落ち着いてる時期に、○○(彼のすんでいる地域)で会えるかな？

話したい内容は、前々から伝えたかったことがあることと、ーくんの今の考えも、話せる範囲で聞かせてほしいからです。
お互いに考えを伝えて、それでもやっぱり気持ちが変わらなかったら、ちゃんと受け入れるからね。

時期は、実は3月ーへ職場の異動が決まり、私としては4月中旬以降だとありがたいです。でも、もし早めがいいなどあれば、できる限り合わせるね。

無理のない範囲で考えてもらえると嬉しいです。都合はどうかな？



【背景】
彼が別れを決めた理由について心当たりがあるのは、以下の２つです。

・彼の自信のなさ・将来への不安（以前、彼の仕事の事情で、今後の関係について話し合いをしたことがあります）

・恋愛の優先順位が下がっている（これまで、私が一方的に尽くすぎたり、いつも彼優先で動いてしまっていたことを反省しています）


彼へのLINE返信の内容について
「ここの部分が重い」であったり、率直な印象などでも、お聞かせくださったら大変うれしいです。

（きっと、このままの形では私も彼も後悔してしまうように感じます。
彼と会って話したいのですが、「別れましょう」と一言だけラインが来たことについて、彼が今私と向き合う余裕や気力がない状態や、一人で殻に閉じこもりたいような状態である可能性も感じられ、自分のメッセージが適切であるかに不安があります・・。）

みなさまのお力を貸していただけたら、幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
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    refresh7日前
    ゆき 30代 女性
    ピューレさま

    先日は、ご回答ありがとうございます。
    ご返信が遅くなってしまい失礼しました。

    実は、投稿から１週間経過した際に、自分なりに考えた文章を送ってしまいました・・。
    待たずに行動してしまったこと、申し訳ありません..m(_ _)m

    ですが、いただいたコメントは、大変ためになりました。
    相手の立場に立って考える視点を持つことを教えてくださって、本当にありがとうございます。自身で気が付くことができなかった、大切な考え方でした。

    彼と会って話をできた際には、教えていただいたことを意識して、しっかりと向き合いたいと思っています。

    このたび、ご回答をいただけて本当にうれしかったです。
    励みになるようなお言葉も頂戴して、本当にありがとうございました(*^^*)m(_ _)m心より感謝しております。
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    refresh2週間前
    メンバー
    ピューレ 30代 男性
    ゆきさん、ご相談ありがとうございます。
    ココトモメンバーのピューレと申します。
    よろしくお願いいたします。

    突然「別れましょう」と一言だけ届いたら、理由を知りたいと思うのはとても自然なことだと思います。2年半お付き合いされていたなら、なおさら簡単には受け止めきれませんよね。

    LINEの文章についてですが、全体としては丁寧で、相手を責める印象はありません。ただ、「前々から伝えたかったことがある」という部分や、話し合いの内容が具体的に書かれている点は、もし彼が今あまり余裕のない状態であれば、少し重く感じる可能性はあるかもしれません。

    彼が一言だけで別れを伝えてきた背景には、向き合う余力がない、気持ちを言語化できない、揺らぐのが怖いなど、いくつかの可能性も考えられそうです。

    もし会って話す提案をされるのであれば、少し文章を短くして、「一度だけ直接話す時間をもらえないかな」という形に絞ると、相手の負担は軽くなるかもしれません。

    また、ご投稿から一週間以上経っていますが、今のお気持ちは少し変化していますか？
    送ることが大事なのか、それともご自身が後悔しない選択をすることが大事なのか、一度ご自身の気持ちも整理しながら考えてみても良いかもしれません。

    どの選択をされても、ゆきさんの気持ちは決して間違いではないと思います。
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