掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
受付終了
一緒にお話したい
10代後半
女性
ずっと死にたいが消えない
visibility235 chat2 edit2026.03.28
もう何が原因なのかもわからないけど、頭の中の糸が切れる感覚がしてその後過呼吸になり死にたい、殺してと叫んでいたことだけは覚えてる。全部一日のうちに起きた出来事。
それからは、夜眠れなくなって朝が来て絶望する毎日。
薬のおかげで寝られるようになって前ほどひどい症状は出ていないのに漠然とした不安がずっとある。
死ねるものなら死にたいのが本音。毎日死にたいっておもってる。
今すぐ死ねるスイッチがあるなら押す。何も考えたくないのに考えなきゃいけないことが多過ぎる。もう人を頼りたくないのに。
元気になった時もあったのになんでこんなに精神状態に波があるんだろう。
親は睡眠外来しか行かせてくれない。薬で気持ちが楽になれるならなりたい。
嫌なことばっかりなのにもう諦めてる自分もいてどうしたらいいのか分かんない。
とにかく生きるのに疲れた。これからも辛いことあってその度に乗り越えて生きていかなきゃいけないなんてもう無理。
どれだけ苦しい思いすればいいの？
- ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪
-
今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら
