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20代前半
女性
心がもやもやして晴れない…
visibility22 chat0 edit2026.04.20
私の会社は小さい会社ではあるものの、みんな優しくて、土日も休めるし、ほぼ残業ないし、環境に恵まれてると思います。
まだ新卒でしかも1ヶ月も経っていないので、緊張するのはあたりまえだし、いつかそのうち慣れていくのかなと思います。
でも、何故か心がモヤモヤしているというか、仕事中気分が重くなったり、呼吸が浅くなったり、夜中に何度も目が覚めてしまったりしています。土日も何もする気もなれなかったり、家にいる時は大丈夫なのですが、理由もなく何となく気持ちが沈んでいます。
どこにも嫌な要素はないのになんか嫌だなって思っています。
どのようにしたらいいと思いますか？
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