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どうしたら人と普通にコミュニーションとれるようになるのでしょうか?
visibility1357 edit2014.10.19
私は人と関わることが苦手てです。
コミュニケーションが上手く取れません。
すごく辛くて毎日学校の日は怖い怖いとそのことばかり考えてしまい辛くて苦しいです。
学校は専門的なことをグループで行うことが多く、それが一番怖いです。
高3からこんな感じです。
今までも元々人見知りでおとなしかったのですが、それなりに友達いたし、
普通に話せたしいじられキャラのときもあったけどなんとか楽しくやってました。
中学のときには陰キャラとか言われ続けたりしてそれは苦しかったです。
グループとかは得意ではなく、バイト先でも打ち解けることはできません。
今のバイトで、幸いにもこんな私をす気になってくれた彼氏がいるのですが、
彼とは誰よりも家族と同じように普通に楽しく笑いあって話すことができて落ち着きます。
でも、高校時代の友達とかに久しぶりに会っても前みたいに話せなかったり、
クラスメイトと上手く話せず、は?みたいな感じに思われてしまってる気がします。
笑われることもあります。
人の顔を見るのも怖くて、申し訳ない気持ちやどうして普通にみんなみたいにできないんだろう…
と思ってしまい家で泣けてきます。
また、あのときちゃんと笑えてたかなとか振り返ったりします。
コミュ障とかわざとふざけていってる人を見るとものすごく苦しいです。
どうしたら 人と普通にコミュニケーションとれるようになるのでしょうか?
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