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すみれの日記

63 0 すみれ 2024.11.21

昨日今日と調子が悪い
昨日は特に塞ぎ込んだ
PMDDだとしたら当てはまる1日中泣いてる

昨日がピーク？かな、、泣いて怒って不安で。
嘔吐するかのように涙が込み上げて、泣きつかれて寝た。

でも今日も不安な気持が強くて何も考えたくなかった
だから出来るだけ眠ってた

不安な気持が襲う
自己嫌悪で押しつぶされる

生きるのが辛くて楽になりたい
お風呂に入る気力も生活するチカラなく昨日はとてもあかんかった
なんでこんなに頭がカーーっとして
無呼吸になるんだろう常に不安過ぎる

親しい友人に出産祝いを直接会って渡すんだ
笑顔でおめでとうと祝いたい
今それが出来ない

用意も出来ない

明日は仕事だから今夜は睡眠薬飲んで寝よう

私仕事復帰したけどほんまには大丈夫かな
今はイレギュラーで行かせてもらえてる店舗の環境は
働きやすい
このままこの店舗でなら働いていける

もしかしたら来月本場に戻るって考えたら怖くて手が震える
もうだめだった時のためにお金貯めといて
駄目そうなら、、辞めようとも思いました

年齢的に転職が怖いけど

「〇〇ちゃんはなんでも暗い方に考えすぎや」
「またそうやって始める前からダメとかマイナスな方に決めつけるー」って言われた

って根っから明るい男友達は言う。
私と全然違うオセロの裏返しみたいな性格。
なんでこうも違う人間がいてるのかと思う
そして、それが面白いことに定期的に話すと馬が合うから不思議だ(恋愛要素なし）

いい意味でも悪い意味でも新鮮で頭に酸素がまわる感じ。脳みその窓開けて換気されるみたいな。
「こんな閉め切ってたら湿気るよー！」みたいな

とても有り難い

衝撃だったのは、その友人もそれなりにキツイのとを言われるそうです。例えば取引先に「クズ！」とか。

驚いたのは「クズですよね〜」って返したそう。
目が点になった　なんだこの明るい人間は。
私の辞書にはない
私が悪いところをしゃがみ込んででも見つけてる間、
こういう人は悪いところを見つけようとせず？にもう次へ行ってるのか？

今度どうしてそんなに明るいのか
何を食べてるのか聞いてみよう

セロトニンが足りないんだろな私分からんけど
SSRIのこと先生に聞いてみよう
ピルと服用出来るのかな

star今日よかったこと♪

同じような症状をもつ友人とメールで
少し話した

友人も頑張って生きてるんだ
私も、頑張りたい

読んでくれて、有難うございます
気分にとても波がありますすみません

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