しゅうこの日記『🍀自分のペースで進んでいく🍀』

visibility33 chat0 personしゅうこ edit2026.01.21

皆さん、おはようございます(*´˘`*)
ココトモメンバーのしゅうこでございます。

今日は久しぶりに日記を書かせていただきました✏

この時期は、どうしても寒さや天候の影響を身体に受けやすいせいか……なかなか思うように身体が動かないことが度々あります(^_^;)💦

心身の調子が良い時は、すぐにパパっとできることも今の時期は……ついつい後回しにしちゃうなんてこともあったりします💦

また、過去に日記やコラムの方でも書かせていただいたのですが、心身の調子がどうしても上向きにならない時は「出掛ける際の準備にも時間がかかる」こともあります。

普段は30分もかけずに終わることが、この時期は２時間ほどかけてゆっくり準備したりすることもあります(^_^;)

服を着るにも、最初に靴下を履いたら20分くらいぼ〜っとして、今度はパンツを履いてまたぼ〜っとする…。

この時期は、そんな着替え方をすることが度々あるんです（笑）

こうして準備することで一定のところまで着替えると、徐々に体と心が上向くこともあって、残りの着替えがぱぱっと終わることもあったりします(*´˘`*)

私の体調と性格上（笑）この時期は「全てのことを一気にやってしまおう」とは考えずに「できる範囲まで、ゆっくり自分のペースで進めてみる」ことを意識するようにしています🍀

そうすることで普段は三日坊主で終わることや、途中ですぐに挫折するようなことも、嫌な気分になったり焦ったり「やらなきゃいけない！」といった義務感などを抱えることもなく……ゆっくりと続けられています(*´˘`*)

時期や天候、その日の自分の体調や気分によっては、どうしても「なかなか思うようにいかない」ことがあっても「そんな自分でもいいよね」「そんな日もあっていいよね」って知ってあげた上で、その日の自分でも１日を過ごせればヨシ！💮だと私は思っていますっ(*´꒳`*)b✨

皆さんもどうか、ご自身の体調や心の調子に合わせた１日をお過ごしくださいね🍵🍀

今日も１日、ココトモからご一緒に乗り切っていきまっしょいっ💪✨

star今日よかったこと♪

・今日も色んな人達に支えられて生きていることに感謝✨

favorite読んでくれた人へのメッセージ

こちらの日記を読んでくださって本当にありがとうございますっ(✽-ᴗ-)⁾⁾

皆さんそれぞれ色んな思いを抱えながら過ごされてらっしゃると思います。

今日１日を、どうかご無理はなさらず…ご自身の心身を労りながらお過ごしくださいね🍵🍀

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