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ココトモって？
edit2023.08.14
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比較の相手は他者ではなく過去の自分だと思った話。
こんにちは、さゆです。 今回は、タイトルに即して私の最近の経験をお話しします。 「つい近くにいる他人と自分と…
モヤモヤに関するコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2023.08.11
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相談できない人生の結果、長年抑えていた感情が爆発した話。
こんにちは、さゆです。 今回はタイトルに即して、私の昨年度までの経験をお話ししてみたいと思います。 同じよう…
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心の悩みに効く
edit2023.05.28
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私にとってストレスとは
初ブログ。わくわくです。 先ず、画像は家族が暇つぶしに描いたトリックアートで、ブログ内容と何ら関係ありません。 …
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インタビュー
edit2023.03.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『とよなり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2023.03.14
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自己紹介（とよなり）
はじめまして！相談員のとよなりと申します。 先週よりココトモの活動に参加しております。 初めてのブログなので、ま…
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体験談
edit2023.03.05
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親はみな「毒親」？？
毒親という言葉のインパクトの強さに、私はまだちょっと慣れないでいる。 この言葉が持つ怨念の強さみたいなものにいまだ…
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人生の悩みに効く
edit2022.11.01
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私が大好きな本【喜多川 泰さん】
おはこんばんにちは、さっくんです(*^^)v 11月突入！！…ということは今年も残り2カ月ですね。はやひ 今…
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体験談
edit2022.10.17
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ボランティアをするということ
おはこんばんにちは。 皆さん、少しご無沙汰しております、さっくんです(*^^)v いよいよパート8のブログと…
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体験談
edit2022.09.12
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みなさん、初めまして♪
初めまして、「おむらいす」といいます♪ 初めてのブログ...ほんのちょっとだけ緊張しています(;'∀')ｱﾜｰ …
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人生の悩みに効く
edit2022.08.17
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幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く
８月も中盤まできましたね。こんにちは、さっくんです(*´▽｀*) 例年ですと、この時期は夏まつりや花火大会…
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心の悩みに効く
edit2022.08.01
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ストレス解消！簡単に取り組める〜コーピング・レパートリーのすすめ〜
コーピング・レパートリーって？ まずは、コーピング・レパートリーとは何かからお話します。 コーピング・レパートリ…
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体験談
edit2022.07.25
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『I.Y.M』毎週の音楽紹介
さて、始まりました！I.Y.Mです！ 日々生きていると、色々な悩みを抱えると思います。 よくわからないモヤモ…
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体験談
edit2021.12.23
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30年生きてみて分かった事~part1~
こんにちは。デミタスです。 人間を３０年やっていると 色々分かってくる事や大切だと思える事があります。 …
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心の悩みに効く
edit2021.07.20
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心の中を吐き出すこと＝生む苦しみ
頭がモヤモヤする人 ・自分の気持ちが分からない人 ・苦しくてたまらない人 ・心がしんどい人 ・どん底に突き落とさ…
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心の悩みに効く
edit2021.05.26
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幸福の公式
ココトモメンバーのmihosukeです^ ^昼間は段々夏の気配が感じられる様になって来ましたね。明るい日差しを浴びると気…
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体験談
edit2020.09.05
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最近思うあれこれ。
2千万円問題って、結構前からあったよね。 詳しくは調べてなくて、ニュースで垣間見たくらい。 あれ、初めて知っ…
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体験談
edit2020.05.08
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この状況で気付いたこととやっぱり時代に添えない私。
こんばんは、コロナの影響でオンライン飲み会や、仕事もテレワーク。 ネット恩恵を受けまくってる人達が多い世の中です。…
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人生の悩みに効く
edit2020.04.28
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結果論として人生を考えた時、やっぱりここまで生きてみて良かったと思った
昨年秋からココトモに登録させていただいた、いちりえです。 初めての投稿です。 少し、私ごとを書かせていただきなが…
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体験談
edit2020.04.05
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私とIT、そしてプログラミング
今回、答えがないこの悩みについて、心の整理の為に書いてみたい。 新卒でITに入った私、鬱っぽくなり1年で辞めた。 …
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体験談
edit2020.04.02
2004
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最近思うことを、つらつらと。
新型コロナでニュースも会社も持ちきり。 今までにないくらい、ニュースの内容が暗い。 なんか、ビックリですよ、…
