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ココトモって？
edit2020.07.18
2918
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心を病んで会社を休んだわたしが、もう一度戻れた理由
ココトモ相談員のりんです。 今回は私が以前に体験した、うつ状態と不安障害に悩まされた挙句に自殺まで考え、そ…
精神疾患（精神障害）に関するコラム
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心の悩みに効く
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体験談
edit2020.07.12
2199
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自責の強かった私が、涙を流すことで得たもの
はじめまして(^^) ココトモメンバーになったばかりの「れん・七味」といいます。 最初に少し自己紹介をさせていた…
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体験談
edit2020.07.03
2193
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ペットロス。犬が教えてくれたこと。
愛犬が死んだのは思ってたよりも突然でした。 もともと既に高齢犬で去年には腫瘍の手術もしていましたが…
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体験談
edit2020.06.05
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自分を好きになれない方へ
初めてブログを書かせて頂きます。〜nao〜と申します。 今日は多くの方が抱えている悩み自分嫌いの悩みを一緒に考えていき…
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心の悩みに効く
edit2020.04.20
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不安と焦りに襲われている時に「怖いと思う方向へ進む勇気」をくれた本の話
おはようございます、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日はお休みなのでオフっぽい話を書こうと思います。…
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心の悩みに効く
edit2020.04.06
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うつ病だって引きこもりだって人は時間を割いたことがちゃんと伸びている
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 今日は主に「過去に時間を無駄にしてしまった…」と感じている人に向…
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心の悩みに効く
edit2020.04.04
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たとえジタバタしかできなくてもジタバタした分だけは景色が変わっていくから、腐らないで頑張ろうねって話
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、ゼロから学べるwebプログラミング学習サロン『Cree』が…
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心の悩みに効く
edit2020.03.10
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うつ病で全然元気が出なかったときに何か頑張ってみようと思う気持ちをもらえたもの
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日はお休みなのでオフっぽい内容です。 僕がうつ病で…
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心の悩みに効く
edit2018.12.11
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また陽は昇る！
こんにちは୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ミナです。 随分、寒くなりましたが、皆さん体調くずしてないですか？ …
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心の悩みに効く
edit2018.10.30
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ゼロか100か、からの解放。
こんばんはꈍ .̮ ꈍ遅くにすみません(><)みなです♪ 皆さんお気づきの方もおられると思いますが、体…
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お知らせ
edit2018.08.30
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【ココトモ通信】『想いを吐き出して下さい！』
皆さま、こんにちは(´∀｀=) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りしま…
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お知らせ
edit2018.07.19
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【ココトモ通信】『心のケアシリーズⅠ「ネガティブな感情と距離を置く方法」』
皆さま、こんにちは(´∀｀=) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送り…
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心の悩みに効く
edit2018.06.01
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「自分を愛した人が他者を愛せる」の罠
こんにちは。マリリンです！ ぶひ♡ 「自分を愛した人が他者を愛せる」 「自分を愛せない人は他者…
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お知らせ
edit2018.02.22
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【ココトモ通信】『都合のいい女』から愛され女子になる方法
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいたしま…
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女性の悩みに効く
edit2018.02.18
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『都合のいい女』から愛され女子になる方法
LINEの既読無視、未読無視・・時々連絡が取れなくなる・・彼の都合でしか会えない・・別れを告げられてからも求められるまま…
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お知らせ
edit2018.02.03
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【ココトモ通信】『私が転校を繰り返した理由』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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お知らせ
edit2017.12.29
1575
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【ココトモ通信】『仲間っていいな♡』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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その他の悩みに効く
edit2017.12.25
2077
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仲間っていいな♡
こんばんは(＊'͜' )⋆*夜分遅くに失礼します、みなです☆皆さんとても寒いですが、風邪やインフルエンザなどにかかってい…
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お知らせ
edit2017.12.21
1011
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【ココトモ通信】『休む勇気で得たこと』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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人生の悩みに効く
edit2017.12.08
1781
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はるかカナダの旅④
今年もラスト約一か月 さしせまってまいりましたね いかがお過ごしですか 先日 飛騨高山出身の友人宅へお邪魔し 冬の…
