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ココトモって？
生活困窮者自立支援制度
- 匿名OK
広島県東広島市生活支援センターは、生活保護に至る前の生活困窮者を支援する窓口です。経済的な問題だけでなく、家庭の問題、心身の健康の問題なども含めて広く相談を伺います。仕事が見つからない、家賃が払えない...
- 貧困
- 電話
- 広島県
全国の相談窓口一覧（全15427件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 2,276件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 2,090件
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 2,879件
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 0件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 1,383件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 253件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 2,704件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 1,264件
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こころの相談ダイヤル
- 匿名OK
明石市が運営する「こころの相談ダイヤル」です。保健師、精神保健福祉士などの専門職が、こころの健康や精神障がいに関する電話・面接・訪問相談を実施しています。月～金（土日祝除く）8:55～17:40に対応...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 精神障害
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 電話
- 兵庫県
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総合生活支援センターしょうかえん
- 匿名OK
障害のある人たちの地域での生活や就労を総合的に支援するステーションとして、2010年1月に開設されました。就労支援をはじめ、幅広い相談活動、ホームヘルプを一つに統合する形で、亀岡市・南丹地域の障害のあ...
詳細を見る- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 対面
- 電話
- メール
- 京都府
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こども家庭支援センターひかり
- 匿名OK
京福会が運営する、子ども自身が気軽に相談できるダイヤルです。友達のこと、勉強のこと、家族のこと、親や周りの人からたたかれたりけられたりすること、ご飯を食べさせてもらえないことなど、子どもが抱えるさまざ...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 電話
- 徳島県
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静岡市葵区 伝馬町横内地域包括支援センター
- 匿名OK
静岡市葵区の伝馬町横内地域包括支援センターは、高齢者を対象にご本人やご家族、地域住民等が相談できる機関です。総合相談支援、介護予防ケアマネジメント、権利擁護、包括的・継続的ケアマネジメント支援を実施し...
詳細を見る- 介護
- 対面
- 電話
- 静岡県
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ひかり工房
新潟県小千谷市にある相談支援事業所「ひかり工房」です。障がいのある方と、そのご家族のための相談窓口です。相談内容は問いません。相談に応じて、必要な情報提供及び助言、そのほか、障がい福祉サービスの紹介等...
詳細を見る- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 電話
- 新潟県
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大府市 メンタルヘルス相談
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愛知県大府市の保健センター（健康増進課）が実施するメンタルヘルス相談です。こころの悩みや不安、体調不良の心配について一人で悩まれている方、身近な人の不調に気づかれた方の相談を受け付けます。専門スタッフ...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
- 電話
- LINE・チャット
- その他
- 愛知県
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勝浦市 市民法律相談
勝浦市の市民法律相談です。土地・建物、相続、金銭、離婚など、日常生活で生じる法律問題について弁護士が直接アドバイスします。毎月2回、13:00～16:00に市役所で開催（定員先着7名）。完全予約制です...
詳細を見る- 法律・犯罪・遺族
- 電話
- 千葉県
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墨田区 子どもの人権に関する相談
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
墨田区が案内する子どもの人権に関する各種相談窓口の総合案内です。子どもの人権110番（フリーダイヤル0120-007-110）、東京都江東児童相談所、墨田区子育て支援総合センター、東京都いじめ相談ホッ...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 児童虐待
- いじめ
- 対面
- 電話
- 東京都
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児童家庭支援センター シオン
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
児童家庭支援センター シオンは、児童福祉法及び社会福祉法に基づき山形県から認可を受けた児童・家庭に関する専門相談機関です。社会福祉士、社会福祉主事、臨床心理士、公認心理師などの専門資格を持つスタッフが...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 対面
- 電話
- メール
- その他
- 山形県
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つくば市消費生活センター 消費生活相談
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茨城県つくば市の消費生活センター。消費生活の安定を図り、消費者の利益を守るために設置された行政機関。情報化や規制緩和等により複雑・多様化する消費生活の中で、通信販売や訪問販売等における契約トラブルなど...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 対面
- 電話
- 茨城県
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子育て支援センターご案内-滋賀県
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湖南市子育て支援センター（ひまわり）／石部子育て支援センター（たんぽぽはうす）は、市内在住の未就園児とその保護者を対象とした子育て支援拠点です。親子で楽しく遊ぶ場や子育てに関する情報を提供したり、子育...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 妊娠
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- 滋賀県
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障害者生活支援センタードリームキャッチャー
- 緊急窓口
- 24時間
障害者生活支援センタードリームキャッチャーは、三原市から委託を受けている相談支援事業所です。障害のある人やそのご家族等の相談窓口として、日常生活の悩みごとや心配ごとの相談に応じ、情報提供や専門機関の紹...
詳細を見る- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 対面
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- 広島県
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障害者の悩みごと・困りごとなどに関する相談
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宮崎県内の障害者支援窓口を網羅する総合案内です。障害者110番、県身体障害者相談センター、県知的障害者更生相談所、精神保健福祉センター、障害者職業センター、各地の障害者就業・生活支援センター、発達障害...
詳細を見る- 病気・障害
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 対面
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- 宮崎県
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障がい者相談
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裾野市周辺で身体・知的・精神障害のある方を対象に、東部身体障害者更生相談所、東部児童相談所、東部知的障害者更生相談所、精神保健福祉総合相談、こころの電話相談、市内の障害者相談支援事業所、就労支援センタ...
詳細を見る- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 身体障害
- 精神障害
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
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- 静岡県
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暴力に関する相談窓口-岡山県
- 緊急窓口
- 土日祝OK
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岡山県内の暴力に関する相談窓口一覧です。DV・人間関係・日常生活の悩みは津山配偶者暴力相談支援センター（0868-31-2552）、女性相談（配偶者暴力相談支援センター）はウィズセンター（086-23...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 性暴力
- 児童虐待
- アダルトチルドレン
- 対面
- 電話
- 岡山県
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千葉市あんしんケアセンター 花見川
- 土日祝OK
- 匿名OK
千葉市あんしんケアセンター花見川は社会福祉法人成山会が千葉市から委託を受け運営する、高齢者の総合相談窓口です。主任ケアマネジャー、社会福祉士、保健師などの専門職が互いに連携を取りながら、介護予防事業や...
詳細を見る- 介護
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東根市消費生活センター 消費生活相談
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東根市消費生活センターは、東根市生活環境課内に設置された消費生活相談窓口です。悪質商法などの消費者トラブルに対し、関係する法律に基づき、交渉方法の助言や事業者へのあっせんなどを実施。問題解決のための手...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 対面
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盛岡市 地域包括支援センター・介護支援センター
- 24時間
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盛岡市地域包括支援センター・介護支援センターは、高齢者の介護や在宅生活の悩みなど様々な相談に応じる窓口です。窓口・訪問対応は月～金9時～19時、土曜9時～12時。緊急の電話は24時間対応（夜間・休日の...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 介護
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山口県 高齢者・介護保険等の相談
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山口県健康福祉部長寿社会課が案内する、高齢者や介護保険に関する相談窓口の一覧です。県長寿社会課、各地域の健康福祉センター、市町の高齢者福祉・介護保険担当課、国民健康保険団体連合会（介護サービス苦情相談...
詳細を見る- 病気・障害
- 介護
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