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姉が怖い

2506 1 退会したユーザー 2016.08.10

助けてください。
姉が怖くてしかたがないんです。何が怖いのかといわれると分からないんですけど、とにかく怖いんです。
私は高校3年で、姉は大学3年です。
普段姉は大学に行くため離れた場所で一人暮らししているのですが、帰ってくると本当に嫌なんです。
姉がいる時は部屋から絶対出たくないです。あの人がいるなら私はしんでいなくなりたいです。
辛くて、苦しくて、涙がとまりません。
どうしたらいいですか。

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約9年前

退会したユーザー

kana69さん、こんにちは。お話を拝見いたしました。

　

こちらの掲示板にご相談されてから半日程、時間が経ちましたが、お気持ちの方はいかがでしょうか。少しでも落ち着かれていらっしゃるとよいのですが・・・。

　

＞姉が怖くてしかたがないんです。何が怖いのかといわれると分からないんですけど、とにかく怖いんです。

　

お姉様に恐怖を感じる理由、ご自身では分からないけれども、それでも怖いと感じられるのですね。現在は、どうしても、お姉様と接することで恐怖心が拭えないというのであれば、接することを控えても宜しいかと、私は思いましたよ。

　

ご自身の部屋にいることで、お姉様と少し距離を置く。そうすることでkana69さんの恐怖心や辛さ、苦しさ、悲しみが少しでも落ち着くのであれば、無理をせずに、ご自身のお部屋の中でゆっくりと過ごしましょう。kana69さん、今はどうぞ、あなた自身のお気持ちを大事になさってください。

　

ご自宅にいることも辛いのであれば、親戚やお友達など、身近に相談できる方に状況をお話して、少しの時間でも良いので、その場で身を置かせていただき、気持ちを落ち着かせる方法もあるかと思いましたが、いかがでしょうか。それが難しいのであれば、自宅から出てお散歩しながら気分転換をするといった方法もあるかと思います。

　

また、お話したいお気持ちが湧いた時は、こちらで心の内を聞かせてくださいね。kana69さんの辛く、苦しいお気持ちが、少しでも和らぐよう願っております。
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