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気分がすぐれないときはどうしてますか？

1011 2 退会したユーザー 2017.06.21

ネットを見ても、人と会ってもイライラして虚しくなる。
そういうことがここ数日起こっています。
こういう状態だけではなく、こう気分がすぐれないときは
どうしてますか？

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コメント一覧

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約7年前

退会したユーザー

鬱々としてると腰を上げるまでがなかなか大変なんですよね。
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約7年前

退会したユーザー

なにもやりたくないとは思いますが

なるべく腰を上げて掃除したりします
鍋をピカピカにしてみては(^w^)

不思議とスッキリしたりします

あとは普段聴かない懐かしい好きな曲を流してみたり
お散歩してみたり

体を動かすのはよいと思います(´・ω・`)

この時期は　なんか気持ちがおちたりイライラしたりありますよね
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