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心配性です。
visibility1170 chat2 edit2018.07.03
私は、少し心配性で、何かあるとすぐに悩んでしまって、引きずってしまいます。
でも、3年生になって、自分の進路とかが関わってきて、最近心配性が悪化してきた気がして、とても悩んでいます。
ささいなことでも何かあるとそれが気になってしょうがなくて、不安になって、どうしよう…と心配しすぎて何かをやる気にもなれずにただひたすら1人で考えこんでしまいます。
考えすぎじゃないの、大袈裟でしょって友達に思われるのが嫌で、友達にもなかなか相談ができなくて…。
何か不安を解消できるいい方法はないですか？
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