受付終了

どうすれば自己肯定感が持てるのか

2358 27 退会したユーザー 2015.04.04

主婦ですが、全ての人間関係が上手くいきません
全て自分の内面の自身のなさからくることだと思っています
克服法や、良い発想の転換法があれば、教えて下さい
ヨロシクお願いします

local_offer

ココトモInstagramはじめました♪: このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援＆フォローいただけると嬉しいです(*´`)
Instagramはこちら

コメント一覧

7件の投稿を表示中21-27件目（全27件）

違反報告

約10年前

退会したユーザー

自分を認めること
自分を誉めること

これをやってみてはどうでしょうか？

プロスポーツプレーヤーの心理学の内容ですが

自分を否定するエネルギーを自分を認めるエネルギーに変える

何を認めるか
まずは出来ないことを認める

うまくいかないことを認める

これだけで少し変わりますよ
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約10年前

退会したユーザー

ありがとうございます
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約10年前

退会したユーザー

有り難うございました
是非、やってみます
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約10年前

退会したユーザー

あなたに自信を失わせる環境が良くないと思います。
あまり自分を責めないでほしいな。
つかれちゃうよ。
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約10年前

退会したユーザー

こんばんは，youyu さん。

真面目ということは，しっかり者っていうことですね。

自営業でも，しっかり者がいないと成り立たないと思いますよ (^_^)

好きなことは何ですか？「○○が好き」なのも，いいところですよ。

今日，一日，よかったことは何ですか？例えば，「笑顔を作れた」「元気に挨拶ができた」「ありがとうと言えた」「コーヒーが美味しかった」「ごはんがうまく出来た」とかでいいんです。それを，ノートに書き留めて行くんです。毎日ですよ。

継続して行けば，内面も変わって行きます。試して見て下さいね。
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約10年前

退会したユーザー

有り難うございます

良いところ…
あまりないんです

唯一、真面目な所くらいで…

それを堅物呼ばわりされる様な所に嫁いでいます(自営業)
なので余計に否定的な感情に襲われます

日々そんな事で悩んでいる様には見えない為、そのギャップにも又々悩むのです
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約10年前

退会したユーザー

こんばんは，youyu さん。

自分のいいところ探しをしてみてはどうでしょうか。

これまで，自分の悪い点だと思っていたものも，視点を変えると違ったふうに思えるものかも知れませんよ。
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0

7件の投稿を表示中21-27件目（全27件）

keyboard_arrow_up