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傷つきやすくてつらい

1027 2 退会したユーザー 2019.12.08

ここで書くのが正しいのか悩んだのですが、私は昔から人より敏感です。
恐らくHSPだと思われます。病気ではなく人より敏感で生きにくくて、本当に、毎日が苦痛です。

最近の悩みは私は周りからいじられてるのか、怒りっぽいと思われています。私自身はそんなつもりはなくても、周りから言われるので、そうなんだろうなあと落ち込んでしまいます。
「また怒ってるw」
「そんなに怒らなくても」
と、怒っているわけでもないのに、常に怒っているような扱いをされて、本当はすごく嫌だし、傷ついてます。もう嫌になるくらい、会社行きたくない。

何もかも私生活も生きていても辛くて、不安定で、楽になりたいと思ってしまう。

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コメント一覧

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約6年前

退会したユーザー

私もHSC(まだ中学生なので)です。
本当に辛いですよね。
感じ取りたくもない感情を感じ取ってしまったり
周りからの言葉に振り回されてる感じがあったり。
私は英語の授業で他の子に先生が怒鳴ったので
泣いてしまいました…😅

まだまだ知らない人は多いし、最近注目され始めた
ばかりなので、辛いことも沢山ありますが、
お互いに頑張りましょ…!
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約6年前

退会したユーザー

riikokotomoさん。こんにちは。

HSPという気質のことを初めて知りました。
とても繊細なんですね。
私もいろいろ感じすぎて、一人になりたいときはたくさんあります。

とっても難しいお話なのは非常にわかります。
どうしてほかの人は私のことをわかってくれないのかって思いますよね。

仲の良いお友達やご家族はriikokotomoさんのその繊細さをご存じなんでしょうか。
人より感受性が豊かだって、同僚にも言えればいいんでしょうね…
(難しいというのは重々承知しています)

riikokotomoさんが「怒ってるのではなくて、人より気になってしまう」と言えて、
安心して休めるようになることを祈っています。
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