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解決済み
10代後半 女性

人と比較する自分

visibility1467 chat3 personあいす edit2021.12.19

私は人の外見や評価などを自分と比較してしまいます。辛いです最近夜中に何故か涙が止まらなくてずっと眠れないです。
わたしおかしいんでしょうか
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コメント一覧

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    refresh約4年前
    退会したユーザー
    ご返信ありがとうございます。
    また何かあったらいつでも
    帰ってきてくださいね。待ってます。
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    refresh約4年前
    あいす 10代後半 女性
    まっさー様お返事ありがとうございます。
    毎日押しつぶされそうになりながらも必死に生きてきたものがいま全てストレスとなり涙として現れていたのかもしれません、、、、
    自分に優しくもっとしてみようと思います。
    すごくあたたかいコメントに胸があたたかくて嬉しくなりました。認めてくださりありがとうございます、、、
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    refresh約4年前
    退会したユーザー
    こんにちは。ご相談ありがとうございます😊
    あいすさんは、人とご自身を比べてしまうことを悩まれているんですね。その不安もあって、涙が出てしまうのはとてもお辛いと思います。でも自然なことかもしれません。今まで募ってきたものが、そういうふうに形に出ていることだと思います。どうかご自身に優しさを持ってあげてください。今まで頑張ってこられただけだと思います。
    夜不安が押し寄せた時は、香りのいいものなどが近くにあるとすこし楽になったりしますよ。
    またよろしければなんでもおっしゃってくださいね。
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