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30代 女性

強迫性障害

visibility1095 chat1 personあみ edit2022.04.06

強迫性障害がひどくて、うつ病を発症しているため、仕事に行けない時があり、自分なりに仕事はしたいけど気持ちがついていけない

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コメント一覧

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  refresh約3年前

  

  退会したユーザー
  主治医の方にはご相談してますか？あとは眠れてますか？
  
  小さなステップを積み重ねていくことじゃないでしょうか。無断欠勤せず、休む場合は連絡して出勤できそうになれば「とりあえず」職場のイスに座る。
  
  なかなか上手くいかないですよね。けれどどうにかしたいと考え書き込んでいるスレ主様を、ステップを踏めているご自身を褒めてください。
  
  何を始めるのも遅すぎたことはないです。
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